Period Tracker for Women

महिलाओं के लिए अवधि ट्रैकर
मासिक धर्म, जो एक अवधि या मासिक के रूप में भी जाना जाता है, योनि के माध्यम से गर्भाशय की आंतरिक अस्तर से रक्त और म्यूकोसल ऊतक (मासिक के रूप में जाना जाता है) का नियमित निर्वहन होता है। पहली अवधि आमतौर पर बारह और पंद्रह वर्ष की आयु के बीच शुरू होती है, जो समय में मेनारचे के रूप में जाना जाता है। हालांकि, अवधि कभी-कभी आठ साल के जितनी युवा हो सकती है और अभी भी सामान्य माना जाता है। पहली अवधि की औसत आयु आम तौर पर विकासशील दुनिया में और पहले विकसित दुनिया में होती है। एक अवधि के पहले दिन और अगले दिन के पहले दिन के बीच की सामान्य लंबाई युवा महिलाओं में 21 से 45 दिन है, और वयस्कों में 21 से 31 दिन (औसतन 28 दिन)। रक्तस्राव आमतौर पर लगभग 2 से 7 दिनों तक रहता है। मासिक धर्म रजोनिवृत्ति के बाद होने से रोकता है, जो आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच होता है। गर्भावस्था के दौरान भी अवधि रुकती है और आमतौर पर स्तनपान के शुरुआती महीनों के दौरान फिर से शुरू नहीं होती है।
मासिक धर्म से पहले कुछ लक्षण होने वाली 80% महिला रिपोर्ट। सामान्य संकेतों और लक्षणों में मुँहासे, निविदा स्तन, सूजन, थके हुए, चिड़चिड़ापन, और मनोदशा परिवर्तन शामिल हैं। ये सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं, इसलिए महिलाओं के 20 से 30% में प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के रूप में अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। 3 से 8% में, लक्षण गंभीर हैं।
एनरियस की कमी, अमेनोरेरिया के रूप में जाना जाता है, जब 15 साल की उम्र तक अवधि नहीं होती है या 90 दिनों में नहीं हुई है। मासिक धर्म चक्र के साथ अन्य समस्याओं में दर्दनाक अवधि और असामान्य रक्तस्राव शामिल हैं जैसे कि अवधि या भारी रक्तस्राव के बीच रक्तस्राव। अन्य जानवरों में मासिक धर्म प्राइमेट्स (एप्स और बंदर) में होता है।
मासिक धर्म चक्र हार्मोन के उदय और पतन के कारण होता है। इस चक्र के परिणाम गर्भाशय की अस्तर की मोटाई, और एक अंडे की वृद्धि, (गर्भावस्था के लिए आवश्यक) के परिणामस्वरूप होता है। चक्र चक्र में चौदह दिन के आसपास अंडाकार से निकाला जाता है; गर्भाशय की मोटी अस्तर प्रत्यारोपण के बाद भ्रूण को पोषक तत्व प्रदान करती है। अगर गर्भावस्था नहीं होती है, तो अस्तर को मासिक धर्म के रूप में जाना जाता है।
मासिक धर्म चक्र नियमित रूप से प्राकृतिक परिवर्तन होता है जो मादा प्रजनन प्रणाली (विशेष रूप से गर्भाशय और अंडाशय) में होता है जो गर्भावस्था को संभव बनाता है। चक्र के उत्पादन के लिए चक्र की आवश्यकता होती है, और गर्भावस्था के लिए गर्भाशय की तैयारी के लिए। मासिक धर्म चक्र एस्ट्रोजन के उदय और पतन के कारण होता है। इस चक्र के परिणाम गर्भाशय की अस्तर की मोटाई, और एक अंडे की वृद्धि, (गर्भावस्था के लिए आवश्यक) के परिणामस्वरूप होता है। चक्र चक्र में चौदह दिन के आसपास अंडाकार से निकाला जाता है; गर्भाशय की मोटी अस्तर प्रत्यारोपण के बाद भ्रूण को पोषक तत्व प्रदान करती है। अगर गर्भावस्था नहीं होती है, तो अस्तर को मासिक धर्म के रूप में जाना जाता है।
महिलाओं के लिए अवधि ट्रैकर के साथ अपने मासिक धर्म चक्रों का ट्रैक रखें। यह आपके पीरियड्स, चक्र, अंडाशय और गर्भधारण की संभावना को ट्रैक करता है। अवधि ट्रैकर दोनों महिलाओं को गर्भ धारण करने में मदद करता है और उन लोगों को जन्म देने की कोशिश कर रहा है।
महिलाओं के लिए अवधि ट्रैकर उपयोगी है, चाहे आपके पास अनियमित अवधि या नियमित अवधि हो। यह हर दिन गर्भावस्था के अपने मौके को ट्रैक कर सकता है। आप अपने गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म, बीएमआई, यौन गतिविधि, वजन, तापमान, लक्षण या मनोदशा भी रिकॉर्ड कर सकते हैं। इसे अपने व्यक्तिगत अवधि डायरी के रूप में सोचें। यह आपको आकार में आने, वजन कम करने और स्वस्थ रहने में मदद करेगा।
महिलाओं के लिए अवधि ट्रैकर सुविधाओं से भरा है।
* मूड, लक्षण, और अंतरंगता के दैनिक नोट्स लें।
* * आसानी से अगली अवधि या दिनों की संख्या में दिनों की संख्या देखें।
* जानें कि जब आप फूलों के साथ उपजाऊ होते हैं जो आपके अनुमानित ओव्यूलेशन और आठ दिवसीय "उपजाऊ खिड़की" के दौरान आपके होमस्क्रीन पर दिखाते हैं।
प्रतिक्रिया हमारे लिए बहुत मायने रखती है! कृपया हमारे ईमेल पर अपनी टिप्पणियों और सुझावों को ईमेल करें: nexamuse@gmail.com।
नोट: महिला ऐप के लिए अवधि ट्रैकर को गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
अस्वीकरण:
प्रजनन गणना, अवधि ट्रैकिंग, गर्भावस्था भविष्यवाणी विधियों और ऐप में दिए गए सुझाव वास्तविक चिकित्सकीय चिकित्सक का कोई प्रतिस्थापन नहीं हैं।