Pani pine ke phayde
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.3MB
विवरण
पानी मानव शरीर के प्रमुख घटक है। शरीर, 55 और 78 प्रतिशत के बीच पानी से बना शरीर के आकार पर निर्भर करता है।
पर्याप्त और नियमित रूप से पानी की खपत विभिन्न स्वास्थ्य लाभ है।
पीने के पानी का लाभ।
पानी पीने के फायदे
त्वचा के लिए पीने के पानी का लाभ।
त्वचा और बालों के लिए पीने के पानी का लाभ।
पहले और बाद में पीने बाल विकास के लिए पानी।
जल बिना किसी अतिरिक्त कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट या चीनी है।
पानी की मात्रा का उपभोग हम हर रोज एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
विशेषज्ञों का अच्छा स्वास्थ्य रखने के लिए प्रत्येक दिन पानी के आठ से 10 गिलास पीने की सलाह देते।
एप्लिकेशन की सामग्री हिंदी भाषा में है।
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