Operation Transformation

The App is from the RTE TV show Operation Transformation. Five people volunteer to go on an eight week food and fitness plan set by the show experts. These five become leaders and people choose the one most like them and follow their plan.
This App allows you choose a leader and gives you access to their daily food and exercise plan.
Dietitian Aoife Hearne’s food plan will help you and your family reach and maintain a healthy weight for life.
See how to cook the daily meals on Aoife’s plan.
Access your weekly shopping list.
Do your daily workout with fitness expert Karl Henry.
Track your steps.
Track your progress with your leader.
Find out what Operation Transformation events are happening near you.
The food and exercise diary feature will help keep you on the journey to a fitter and healthier you!
You can track your progress with the leader you are following.
This app has additional features that help you track your daily activity and calorie consumption.
App RTE टीवी शो ऑपरेशन परिवर्तन से है। शो विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आठ सप्ताह के भोजन और फिटनेस योजना पर जाने के लिए पांच लोग स्वयंसेवक हैं। ये पाँच नेता बन जाते हैं और लोग सबसे ज्यादा इनका चयन करते हैं और अपनी योजना का पालन करते हैं।
यह ऐप आपको एक नेता चुनने की अनुमति देता है और आपको उनके दैनिक भोजन और व्यायाम योजना तक पहुंच प्रदान करता है।
डायटिशियन Aoife Hearne की भोजन योजना आपको और आपके परिवार को जीवन के लिए स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने में मदद करेगी।
आओइफ की योजना पर दैनिक भोजन पकाने का तरीका देखें।
अपनी साप्ताहिक खरीदारी सूची पर पहुँचें।
फिटनेस विशेषज्ञ कार्ल हेनरी के साथ अपनी दैनिक कसरत करें।
अपने कदमों को ट्रैक करें।
अपने नेता के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
पता लगाएँ कि आपके पास ऑपरेशन परिवर्तन की घटनाएं क्या हो रही हैं।
भोजन और व्यायाम डायरी की सुविधा आपको फिटर और स्वस्थ होने के लिए यात्रा पर रखने में मदद करेगी!
 
आप जिस नेता का अनुसरण कर रहे हैं, उसके साथ आप अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।
इस ऐप में अतिरिक्त विशेषताएं हैं जो आपकी दैनिक गतिविधि और कैलोरी खपत को ट्रैक करने में आपकी मदद करती हैं।