Nutrition Food Diary

फिट और स्वस्थ रहें, अब हमारे पोषण खाद्य डायरी ऐप डाउनलोड करें - यह मुफ़्त है
पोषण खाद्य डायरी आपको संतुलित जीवनशैली को बनाए रखने में मदद करती है। आसानी से कई प्रकार के भोजन की पोषक तत्व जानकारी।
पोषक तत्व रासायनिक हैं पृथ्वी पर हर जीवित चीज में पाया गया पदार्थ। वे लोगों, पौधों, जानवरों और अन्य सभी जीवों के जीवन के लिए आवश्यक हैं।
पोषण खाद्य डायरी ऐप सबसे अच्छी मार्गदर्शिका है और इस ऐप में आप लगभग दो श्रेणियों का पता लगा सकते हैं:
- शाकाहारी गाइड
- गैर शाकाहारी गाइड
प्रत्येक श्रेणी के लिए विस्तृत जानकारी प्रदान की जाती है।
अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सात अलग-अलग पोषक तत्व हैं।
• कार्बोहाइड्रेट।
• प्रोटीन ।
• वसा।
• खनिजों।
• विटामिन।
• फाइबर।
• पानी।
एप्लिकेशन बहुत सुविधाजनक है, आप विशेष श्रेणी का चयन कर सकते हैं, विशेष उत्पाद और विटामिन, कैल्शियम, लौह, मैग्नीशियम और प्रोटीन जैसे विवरण जानें। डिफ़ॉल्ट रूप से गणना 100 ग्राम के लिए दी जाती है।
पोषण खाद्य डायरी ऐप विभिन्न प्रकार की सब्जियों, फलों, नट और बीज, मसालों, हर्बल चाय, जड़ी बूटियों, मशरूम, शाकाहारी श्रेणी के तहत नारियल के पानी की पूरी जानकारी देता है।
गैर शाकाहारी श्रेणी में गोमांस, चिकन, बतख, मछली, मटन, ऑक्टोपस, सूअर का मांस, झींगा और निश्चित रूप से खरगोश की पूरी जानकारी प्रदान की जाती है।
आप क्या और कैसे के बारे में पीड़ित हो सकते हैं कई विटामिन और खनिज एक विशेष उत्पाद में होते हैं, ताकि आप पोषण खाद्य डायरी ऐप के माध्यम से उन सभी को जान सकें।
वजन कम करने के लिए एक सख्त कैलोरी गिनती आवश्यक है या यदि आप जानकर बहुत उत्सुक हैं कि कितने और कितने और कितने उन तत्वों में शामिल हैं, फिर आप निश्चित रूप से हमारे पोषण भोजन डायरी ऐप का पालन कर सकते हैं।
अच्छा पोषण मदद कर सकता है:
• दिल की बीमारी, मधुमेह, स्ट्रोक, कुछ कैंसर सहित कुछ बीमारियों के जोखिम को कम करें , और ऑस्टियोपोरोसिस।
• उच्च रक्तचाप को कम करें।
• कम उच्च कोलेस्ट्रॉल।
• अपना कल्याण।
• बीमारी या चोट से लड़ने की अपनी क्षमता में सुधार।
कृपया इस ऐप को अपने प्रियजनों के बीच साझा करना न भूलें ताकि वे पोषण पर अच्छा ज्ञान प्राप्त कर सकें।
याद रखें कि आप क्या खाते हैं !!!
इसे आज़माएं !!!