My Health Tips
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.3MB
विवरण
My Health Tips
An important way to maintain your personal health is to have a healthy diet. A healthy diet includes a variety of plant-based and animal-based foods that provide nutrients to your body. Such nutrients give you energy and keep your body running.
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माई हेल्थ टिप्स
अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण तरीका स्वस्थ आहार है। एक स्वस्थ आहार में विभिन्न प्रकार के पौधे-आधारित और पशु-आधारित खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं जो आपके शरीर को पोषक तत्व प्रदान करते हैं। ऐसे पोषक तत्व आपको ऊर्जा देते हैं और आपके शरीर को चालू रखते हैं।
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