Military Workout
3.75
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 10.2MB
सैन्य कसरत एक वजन सर्किट प्रशिक्षण एक 30 दिन की कैलेंडर पर आधारित कार्यक्रम है। यह वसा और मांसपेशियों के निर्माण के लिए खो उसके पूरे शरीर में वर्कआउट है। कार्यक्रम खुला और छोटे स्थानों के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह घर पर या एक ट्रैक और एक समूह के साथ मैदान पर किया जा सकता है।