Meditation Music for Relaxation Free
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 71.2MB
छूट मुक्त करने के लिए ध्यान संगीत एप्लिकेशन कि जब आप ध्यान और योग कर रहे हैं आप ध्यान संगीत सुनने के लिए अनुमति देते हैं।
इस एप्लिकेशन को भी विश्राम के लिए ध्यान संगीत दिया है, तो आप छूट संगीत के साथ अपने को तोड़ने का आनंद लें।
जहां एक व्यक्ति एक मानसिक रूप से स्पष्ट रूप से और भावनात्मक शांत अवस्था को प्राप्त करने के लिए एक विशेष वस्तु, विचार या गतिविधि पर उसके मन केंद्रित ध्यान एक अभ्यास के रूप में परिभाषित किया जा सकता। ध्यान तनाव, चिंता, अवसाद, और दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह है, जबकि बैठे एक मंत्र दोहरा, और एक शांत वातावरण में आँखों को बंद किया जा सकता है।
ध्यान कई धार्मिक परंपराओं और मान्यताओं में प्राचीन काल से अभ्यास किया गया है। 19 वीं सदी के बाद से, यह पश्चिमी संस्कृति के लिए अपने एशियाई मूल जहां यह आमतौर पर निजी और व्यावसायिक जीवन में प्रचलित है से फैल गया है। ध्यान, मनोवैज्ञानिक मस्तिष्क संबंधी, और हृदय अनुसंधान किया जा रहा है इसके संभावित स्वास्थ्य प्रभाव को परिभाषित करने के।
योग, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषय हैं जिनमें प्राचीन भारत में जन्म लिया है के एक समूह है। वहाँ योग स्कूलों, प्रथाओं, और हिंदू, बौद्ध, धर्म और जैन धर्म में लक्ष्यों की एक व्यापक विविधता है। योग के सबसे प्रसिद्ध प्रकार के बीच हठ योग और राजयोग है।
योग के मूल वापस पूर्व वैदिक भारतीय परंपराओं को तारीख करने के लिए अनुमान लगाया गया है; यह ऋग्वेद में उल्लेख किया है, लेकिन सबसे अधिक संभावना प्राचीन भारत की तपस्वी और Sramana आंदोलनों में ईसा पूर्व छठी और पांचवीं सदियों के आसपास विकसित की है,। योग प्रथाओं का वर्णन प्राचीन ग्रंथ के कालक्रम स्पष्ट नहीं, varyingly हिंदू उपनिषदों में जमा है। 1 सहस्राब्दी की पहली छमाही से पतंजलि तारीख के योग सूत्र, लेकिन केवल 20 वीं सदी में पश्चिम में प्रसिद्धि प्राप्त की। हठ योग ग्रंथों तंत्र में मूल की थीं 11 वीं सदी के आसपास उभरा।
इस एप्लिकेशन को विश्राम और ध्यान के लिए योग संगीत दिया है। यह योग संगीत अपने अभ्यास बेहतर बना सकते हैं।
फ़ीचर:
* यूजर फ्रेंडली
* कनेक्शन के बिना गीत चलाएं
* Suffle और दोहराने मोड।
तो चलो अपने अभ्यास बेहतर बनाने के लिए इस आवेदन को स्थापित करते हैं।