Meditation Dojo: Mindful Meditations Made Simple

तनाव कम और गहराई से कभी भी आराम करने के लिए, ध्यान डोजो App के साथ कहीं भी अपने मन को प्रशिक्षित। शुरुआती या अनुभवी स्तरों के लिए उपयुक्त निर्देशित ध्यान तेजी से रेसिंग मन शांत और अपने उत्सुक मस्तिष्क के साथ शांति बनाने के लिए। ध्यान ध्यान, विश्राम, आत्म सम्मान के साथ मदद करने के लिए है, और दूर तनाव और चिंता पिघल दिखाया गया है।
यहाँ तुम क्या ध्यान डोजो App में किए गए को प्राप्त होगा:
- 5 मिनट ध्यान, परिचयात्मक स्तर है कि 7 दिन के ध्यान पाठ्यक्रम कि प्रत्येक दिन एक अलग सचेतन व्यायाम को शामिल किया गया इस प्रकार नि: शुल्क प्रवेश।
- समय समाप्त सत्र निर्देशित और 60 मिनट के लिए 1 मिनट से चुप दोनों।
- अपने ध्यान यात्रा का ट्रैक रखने के आँकड़े प्रगति
- अनुस्मारक आप अपने ध्यान का अभ्यास के साथ ट्रैक पर रहने में मदद करने के
- एक खुश, स्वस्थ और अधिक सुखद जीवन के लिए शक्तिशाली और जीवन बदलने ध्यान और सचेतन सत्र के साथ प्रीमियम खंड।
यहां बताया गया है हमारे प्रीमियम सदस्यता अनुभाग में है:
निर्देशित ध्यान पाठ्यक्रम लंबाई में 7 से 21 सत्रों से लेकर और मदद करने के लिए आप उत्तरोत्तर अपने ध्यान का अभ्यास गहरा डिजाइन किए हैं। विषयों में शामिल हैं:
मन
- ध्यान
- तनाव से राहत
- चिंता कम करें
- शांत
तन
- आराम करें
- नींद
- ताज़ा
- तनाव का निवारण
- दर्द का प्रबंधन करें
सामाजिक
- रिश्तों
- मोहब्बत
- भावनाएँ
- प्रति आभार
- माफी
जिंदगी
- तो चलते-फिरते ध्यान (भोजन, घूमना, प्रतीक्षा कर रहा है, सुनकर)
- ख़ुशी
- रचनात्मकता
- बहुतायत
वहाँ भी एक महारत अनुभाग है कि अलग-अलग ध्यान, soundscapes (ध्यान संगीत आराम) शामिल है, और वीडियो के लिए इतना है कि आप आत्मविश्वास से कभी भी और कहीं है कि आप अपने मन खाली करने के लिए और ध्यान केंद्रित किया जाना चाहते हैं ध्यान कर सकते हैं आप अपने खुद के सफल ध्यान का अभ्यास विकसित करने में मदद करने के लिए।
ध्यान के लाभ में शामिल हैं:
एक स्वस्थ मन और शरीर
कम तनाव और चिंता
निर्णय लेने के लिए स्पष्टता और ध्यान में सुधार
अपने रिश्तों में जुनून के एक नए सिरे से समझ
गहरा संबंध है और आप के आसपास अन्य लोगों के साथ सगाई
बढ़ी रचनात्मकता और समस्या को हल करने
स्वयं और दूसरों की विस्तारित जागरूकता
सहानुभूति और करुणा का एक बढ़ा भावना
बेहतर नींद
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:
ध्यान डोजो दो स्वतः नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करता है:
$ 9.99 प्रति माह
प्रति वर्ष $ 83.99
ये मूल्य संयुक्त राज्य अमेरिका में ग्राहकों के लिए कर रहे हैं। अन्य देशों में मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकते हैं और वास्तविक शुल्क निवास के देश पर निर्भर करता है आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है। खरीद अपने iTunes खाते के माध्यम से शुल्क लिया जाएगा और 24 घंटे के नवीनीकृत हो जाएगी पूर्व सदस्यता अवधि बाहर चलाता है। आपकी सदस्यता प्रबंधित किया जा सकता है और स्वत: नवीनीकरण खरीद के बाद अपने iTunes खाते की सेटिंग्स पर जाकर बंद कर दिया जा सकता है, लेकिन रिफंड अवधि के किसी भी अप्रयुक्त भाग के लिए प्रदान नहीं कर रहे हैं।
हमारी उपयोग की शर्तों के बारे में यहाँ पढ़ें: https://www.meditationdojo.com/terms-of-use/
 
हमारी गोपनीयता नीति के बारे में यहाँ पढ़ें: https://www.meditationdojo.com/privacy-policy/
अब डाउनलोड करें और के लिए, और अधिक मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक भलाई अपने ध्यान यात्रा पर आरंभ करने के लिए।