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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 5.1MB

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लिंग तीन कोशिकाओं ठोस रेशेदार सीधा होने के लायक़ ऊतक से भरा दीवारों से विभाजित एक साथ वीर्य और मूत्र में से एक चैनल, और के होते हैं। अगर वहाँ एक उपयुक्त उत्प्रेरक है, इन कोशिकाओं से आने वाले रक्त कोशिकाओं हटना और अंदर रक्त पकड़ो।
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न्यूयॉर्क (रायटर स्वास्थ्य) - पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के कुछ रूपों में मदद मिल सकती पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और मांसपेशियों फाइब्रोसिस के साथ जुड़े दर्द को कम, शोधकर्ताओं पत्रिका संधिवातीयशास्त्र में वर्तमान जनमत में प्रकाशित एक नई रिपोर्ट में कहा।
हालांकि इन उपचार पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा में एक प्राचीन इतिहास है, उनके औषधीय गुणों और प्रभावशीलता हाल ही में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है।
कई अध्ययनों से पता है कि घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ऑस्टियोआर्थराइटिस पर एक्यूपंक्चर के प्रभाव का परीक्षण किया है पता चला है कि इस तकनीक चाम, जाना जाता एक्यूपंक्चर क्षेत्रों के अलावा अन्य क्षेत्रों में सुई चुभन की तुलना में 52 प्रतिशत से दर्द हुआ।
शोधकर्ताओं ने दिखा दिया कि वे ट्रांसक्यूटेनस न्यूरोट्रांसमीटर चिकित्सा, जो दर्द के इलाज के लिए, सुझाव इस तकनीक गठिया और सिस्टिक फाइब्रोसिस में दर्द से राहत के लिए एक प्रभावी उपचार है कि प्रयोग किया जाता है के रूप में प्रभावी रहे हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा हर्बल उपचार में मदद मिल सकती है कि कूल्हे, घुटने और अंगूठे में ऑस्टियोआर्थराइटिस कम। एक अध्ययन में पाया कि 435 मिलीग्राम शैतान पंजा जड़ी बूटी, Harpagovitam Prokampins रूप में जाना जाता का एक दिन, घुटने और कूल्हों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ लोगों में दर्द कम है, और भी अतिरिक्त उपचार के लिए आवश्यकता को कम कर, परंपरागत उपचार के साथ तुलना में।
एक और प्रयोग से पता चला कि अदरक, वैज्ञानिक नाम जंजीबार Officinali, कम घुटने और घुटने के दर्द पारंपरिक इलाज की तुलना में बेहतर है, लेकिन यह इबुप्रोफेन के लिए कारगर नहीं था।
अंगूठे और तर्जनी का दर्द काफी कम हो गया था जब त्वचा रूसी इस्तेमाल किया गया था, जबकि कोई लाभ नियमित रूप से दवा से देखा गया था। विलो salicin की 240 मिलीग्राम से युक्त छाल की दैनिक खपत घुटने और कूल्हों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में नियमित रूप से दवा से बेहतर था।
रिसर्च से पता चला है कि भारतीय आयुर्वेदिक सूत्र है, जो Ashwandha, लोबान, अदरक और हल्दी में शामिल है, रुमेटी गठिया के साथ लोगों में जोड़ों की सूजन को राहत मिली है।
शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जोड़ों और मांसपेशियों में पुराने दर्द के साथ लोगों को मालिश से फायदा हो सकता! एक अध्ययन से पता चला है कि पारंपरिक मालिश चिकित्सा, 20 मिनट प्रत्येक के 10 सत्र से मिलकर की पांच सप्ताह, मदद की दर्द को दूर और जब परंपरागत उपचार की तुलना में मूड में सुधार होगा।
एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार, मेलाटोनिन का उपयोग fibromyalgia, के मामलों के उपचार जहां लोग हैं, जो एक महीने के लिए हर दिन इस टैबलेट की तीन मिलीग्राम खा लिया, मांसपेशियों और नींद बेहतर की गुणवत्ता की कमजोरी से भी कम समय (से ले जाया गया में मदद मिल सकती है द्वार)

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