Massage Techniques/Tips
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 7.6MB
विवरण
मालिश मांसपेशियों के तनाव को राहत देने और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने के मुख्य उद्देश्यों के लिए नरम ऊतक में हेरफेर करने के लिए हाथों का कुशल उपयोग है। यह एक दूसरे को शारीरिक आराम प्रदान करने के लिए स्पर्श, स्ट्रोक और रगड़ के माध्यम से त्वचा से संपर्क करने के लिए मानव वृत्ति से लिया गया है। यह पहला था और सबसे सरल स्वास्थ्य देखभाल सहायक है।
इस ऐप में आप विभिन्न प्रकार की मालिश तकनीकों कमाएंगे जैसे:
* थाई मालिश
* स्वीडिश मालिश तकनीक
* आराम मालिश
* खेल मालिश
* कॉर्पोरेट मालिश
* गहरी ऊतक मालिश
और हर मालिश तकनीकों के लाभ
मुझे आशा है कि आप आनंद लेंगे।
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