MTRNL: Prenatal Postnatal Yoga

हमारे गर्भावस्था और पोस्टपर्टम वर्कआउट्स, ध्यान और योग कक्षाओं के साथ अपने गर्भवती और पोस्ट-गर्भवती निकाय में अद्भुत महसूस करें।
mtrnl शांत और मजबूत आसान बनाता है ताकि आप सभी अविश्वसनीय चीजों को करने के साथ प्राप्त कर सकें ( आप जानते हैं, जैसे मानव को बढ़ाने और बढ़ाने की तरह) ..
हमारे ऐप में गर्भावस्था और postpartum के हर चरण के लिए सैकड़ों प्रसवपूर्व / प्रसवोत्तर योग कक्षा वीडियो शामिल हैं।
हमारी लाइब्रेरी ब्राउज़ करें, हमारी मुफ्त कोशिश करें कक्षाएं या पूर्ण पहुंच के लिए सदस्यता लें:
$ 41.99 यूएसडी मासिक पहुंच, मासिक नवीनीकरण मासिक। *
$ 107.99 अमरीकी डालर छह महीने का उपयोग, हर छह महीने में ऑटो नवीनीकरण। *
किसी भी समय रद्द करें।
आपकी सदस्यता के साथ, आप प्राप्त करेंगे:
• 7 दिन का नि: शुल्क परीक्षण
• एमटीआरएनएल लाइब्रेरी में सैकड़ों कक्षाओं तक असीमित पहुंच
• निजी एमटीआरएनएल एफबी समूह तक पहुंच आप हमारी देख सकते हैं कक्षाएं स्ट्रीम और प्रेरणादायक मामा के हमारे समुदाय से मिलती हैं
• राहत है कि आप अपने शरीर, मन और आत्मा की देखभाल कर रहे हैं ताकि आपके पास कार लेने की ऊर्जा हो आपके छोटे मानव (ओं) का ई
• कोई अनुबंध नहीं: किसी भी कारण से अपनी सदस्यता रद्द करें, किसी भी कारण से
• स्वचालित रूप से अपने फोन से स्वचालित रूप से आपके फोन से अपने क्रोमकास्ट या एयरप्ले सक्षम डिवाइस पर बीम वीडियो
• कोई इंटरनेट आवश्यक नहीं है! ऑफ़लाइन देखने के लिए वीडियो डाउनलोड करें, या वाईफाई, 3 जी और 4 जी
से कनेक्ट करें • मौजूदा MTRNL सदस्यों, आप आसानी से पहुंचने के लिए अपने खाते में साइन इन कर सकते हैं। पुनर्स्थापित करने की कोई ज़रूरत नहीं है।
हमारे पास सभी के लिए कक्षाएं हैं - भले ही आप योग या अनुभवी योगिनी के लिए नए हैं या नहीं। आप प्यार में पड़ जाएंगे कि कक्षा के बाद आप जमे हुए, मजबूत और स्थिर महसूस करते हैं। यदि आप चमक महसूस नहीं करते हैं, तो किसी भी समय रद्द करें। कोई निर्णय नहीं। बस प्यार करो।
mtrnl दुनिया का एकमात्र इंटरैक्टिव, ऑनलाइन योग स्टूडियो है जो महिलाओं को जन्म के लिए तैयार करता है। क्या आप अपनी गर्भावस्था और नई मामा चमक को पूरी तरह से शामिल करना चाहते हैं? जन्म से पहले और बाद में अपने विकसित शरीर में आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए?
हम मानते हैं कि हर महिला के पास अंतर्निहित ताकत और प्रवृत्तियां होती हैं जो उसके बच्चे के जीवन के सबसे अविश्वसनीय वर्ष बनाती हैं। हम मामा को आवश्यक उपकरणों के साथ प्रदान करते हैं:
• अपने गर्भवती निकाय में आसानी से महसूस करें
• हिप और पीठ दर्द के लिए अलविदा कहें
गर्भावस्था के दौरान बढ़ने, बढ़ने और बदलने के लिए जगह बनाओ।
• आत्मविश्वास और शक्ति के साथ अपने दिमाग, शरीर और भावना को एकजुट करें
• जन्म के बाद अपने शरीर को पुनर्स्थापित करें
• जन्म के बाद अपने पेट को वापस बुलाएं, आपको एक कोर देकर जो आप पूजा करते हैं
• अपने श्रोणि को टोन करें मंजिल ताकि आप सभी सुपर-महिला गतिविधियों को करने के लिए वापस आ सकें
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