Lower Body Workout for Women by Fitness Coach

फिटनेस कोच द्वारा लोअर बॉडी एंड बट कसरत सभी अनुभव स्तरों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है
शुरुआती से उन्नत तक
। वर्कआउट दिन में कुछ ही मिनट हैं। कोई उपकरण, कोच, या पिछले कसरत अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
काम करने के लिए नया? कोई दिक्कत नहीं है! घर पर फिटनेस कोच के साथ मुफ्त में काम करना शुरू करें!
पेशेवर फिटनेस ट्रेनर द्वारा निर्मित
सभी वर्कआउट्स को एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं, इसलिए कसरत का अनुभव लगभग वास्तविक व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह है!
6 कठिनाई का स्तर
सभी प्रशिक्षण सत्र 6 अनुभव स्तर प्रदान करते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक नौसिखिया या उन्नत हैं।
30-दिन की चुनौतियां
हमारी 30-दिन की चुनौतियां आपको 4 सप्ताह में आपके लक्ष्य के लिए मार्गदर्शन करेगी और 3 अलग-अलग कठिनाई के स्तर की पेशकश करेंगी। कसरत हर दिन थोड़ा कठिन हो रहा है ताकि चुनौती के अंत तक, आप एक उच्च कठिनाई के स्तर के साथ एक नई चुनौती शुरू कर पाएंगे।
वर्कआउट्स
30 के अलावा -दिन चुनौतियों, हम स्टैंडअलोन वर्कआउट की पेशकश करते हैं। बस इच्छित कसरत का चयन करें और वांछित अवधि (5 से 6 मिनट तक)। इसके अलावा, 6 अलग-अलग कठिनाई के स्तर (शुरुआती से विशेषज्ञ तक) का चयन करें।
कस्टम वर्कआउट
90 से अधिक वीडियो अभ्यास के हमारे डेटाबेस से अपना खुद का कसरत दिनचर्या बनाएं।
विशेषताएं
- पेशेवरों द्वारा निर्मित त्वरित और प्रभावी वर्कआउट
- 6 कठिनाई के स्तर, हर किसी के लिए उपयुक्त, पुरुषों, महिलाओं, नौसिखिया, और प्रो
- काम करने के लिए बिल्कुल सही घर पर
- असली प्रशिक्षकों के एचडी वीडियो (कोई एनिमेशन नहीं)
- तैयार वर्कआउट्स और प्रगति का ट्रैक रखें
- जला कैलोरी ट्रैकिंग
- अनुकूलित कसरत अनुस्मारक ताकि आप कभी भी अपने दिनचर्या को धोखा न दें
- 9 0 से अधिक अभ्यास
- Google फ़िट के साथ डेटा सिंक करें
- कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है
- सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
- 100% ऑफ़लाइन काम करता है
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हम आपके और आपके परिणामों के लिए यहां हैं!
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