LiveFit with Jamie Eason

Jamie Eason’s first and best workout program is here at your fingertips. She’ll walk you through exercises, provide weight loss tips, explain the best ways to achieve health and fitness, and provide a 12-week workout plan. LiveFit includes full workout and exercise videos, grocery shopping lists and advice, workout tracking, healthy recipe videos, bonus at-home workouts, and weekly motivational videos. Purchasing this app also provides access Bodybuilding.com All Access. Through All Access, you’ll get 20+ other workout apps and 50+ workout plans.
Introductory overview and workout videos
12-week workout plan with tracking
Step-by-step exercise videos
Nutrition and recipe videos, along with sample meals and food lists
https://www.bodybuilding.com/workout-plans/
Bodybuilding.com All Access is a content subscription service that includes over 50 premium fitness plans created by world-class personal trainers, athletes, and experts. Every plan features informational videos, daily workouts, nutrition guidance, and expert supplement advice, with new plans and courses added every month. While several plans have dedicated apps like this one, please visit Bodybuilding.com to view the complete suite of subscriber's only content.
जेमी एसन का पहला और सबसे अच्छा कसरत कार्यक्रम अपनी उंगलियों पर यहाँ है। वह अभ्यास के बारे में बताएंगे वजन घटाने युक्तियाँ प्रदान करते हैं स्वास्थ्य और फिटनेस हासिल करने के लिए सबसे अच्छे तरीके की व्याख्या, और एक 12-सप्ताह कसरत योजना प्रदान करते हैं। LiveFit पूर्ण कसरत और व्यायाम वीडियो, किराने की खरीदारी सूचियों और सलाह, कसरत ट्रैकिंग, स्वस्थ नुस्खा वीडियो, बोनस घर पर वर्कआउट, और साप्ताहिक प्रेरक वीडियो भी शामिल है। इस एप्लिकेशन को खरीदना भी प्रदान करता है पहुँच Bodybuilding.com असीमित एक्सेस। असीमित एक्सेस माध्यम से, आप 20 अन्य कसरत क्षुधा और 50 + कसरत की योजना मिल जाएगा।
परिचयात्मक सिंहावलोकन और कसरत वीडियो
ट्रैकिंग के साथ 12-सप्ताह कसरत योजना
कदम-दर-कदम व्यायाम वीडियो
पोषण और नुस्खा वीडियो, नमूना भोजन और खाद्य सूचियों के साथ
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Bodybuilding.com असीमित एक्सेस एक सामग्री सदस्यता सेवा है कि 50 प्रीमियम फिटनेस विश्व स्तरीय निजी प्रशिक्षकों, एथलीटों, और विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई योजनाओं रहते हैं। हर योजना सूचना के वीडियो, दैनिक व्यायाम, पोषण मार्गदर्शन, और विशेषज्ञ पूरक सलाह, नई योजनाओं और पाठ्यक्रम हर महीने जोड़ा साथ सुविधाएँ। जबकि कई योजनाओं इस तरह समर्पित ऐप्स है, तो कृपया ग्राहक के केवल सामग्री के पूर्ण सुइट देखने पर Bodybuilding.com जाएँ।