Lifetime Goals (Bucket List)

हमारा मस्तिष्क एक लक्ष्य है जो अंग की तलाश कर रहा है, यदि आप इसे कोई लक्ष्य देते हैं, तो इसे प्राप्त करने के लिए दिन -रात काम करेगा।
अपने लक्ष्यों को लिखना कई कारणों से एक प्रभावी रणनीति है।यह आपके लक्ष्य को वास्तविक दुनिया में लाता है, जहां आप इसे देख सकते हैं, इसके बारे में सोच सकते हैं और इसे नियमित रूप से याद दिला सकते हैं।
एक आदर्श लक्ष्य होना चाहिए:
★ स्पष्ट
★ संगठित
★ मापने योग्य और
★ एक समय सीमा के साथ
b> लक्ष्यों की आवश्यकता क्यों है?लक्ष्य सबसे महत्वपूर्ण चीज है जिसे आप अपने जीवन में पूरा करना चाहते हैं।लक्ष्य आपको केंद्रित रखता है, जबकि स्पष्टता प्रदान करता है कि यह क्या है कि हम सबसे अधिक चाहते हैं।वे हमें और अधिक दृढ़ बनाते हैं और जो हम चाहते हैं उसे प्राप्त करने में हमारी ऊर्जा को चैनल करने में हमारी मदद करते हैं।वे आपको किसी भी चीज़ पर अपना समय बर्बाद करने से रोकते हैं जो आपको विपरीत दिशा में ले जाता है और नियंत्रण और शक्ति वापस अपने हाथों में डालता है।जीवन में आपके लक्ष्य आपको स्वयं का सबसे अच्छा संभव संस्करण बनने में मदद करते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि हम अपने जीवन को पूरी तरह से जीते हैं।
आपको अपने लक्ष्यों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता क्यों है?
★यह आपको जवाबदेह बनाए रखने में मदद कर सकता है: अपने लक्ष्यों को लिखने से आप अपने लक्ष्यों को अपने दोस्तों, परिवारों या सहकर्मियों के साथ साझा करते हैं।
★ अपने लक्ष्यों की समीक्षा करने से उन्हें आपके दिमाग में शीर्ष पर रखा जाएगा: उपलब्धि को बार -बार चित्रित करना अंततः आपका बना देगा।लक्ष्य एक वास्तविकता।
★ आपको जीत की भावना देता है: हर बार जब आप आप में से एक लक्ष्य प्राप्त करते हैं, तो इसे सूची से देखें और जो आपने अपने जीवन में पूरा करने में कामयाब रहे हैं, उसे मनाएं।
एक आदर्श लक्ष्य कैसे लिखें?
★ इसे विशिष्ट बनाएं: आप जो चाहते हैं उस पर विशिष्ट होना चाहिए।"मैं एक कार करना चाहता हूं" लिखना पर्याप्त विशिष्ट नहीं है।इसके बजाय आप लिख सकते हैं कि "मैं एक टेस्ला मॉडल एस है" अधिक विशिष्ट है।
★ मापने योग्य होना चाहिए: आपका लक्ष्य तीसरे व्यक्ति द्वारा औसत दर्जे का होना चाहिए।"मैं एक अच्छा घर खुद करना चाहूंगा।"औसत दर्जे का नहीं है, लेकिन लिखना "मैं एक 4000 वर्ग फीट घर का मालिक होगा।"मापने योग्य है।
★ एक समय सीमा होनी चाहिए: "मैं 61 किलो का वजन करना चाहता हूं।"जब वर्णन नहीं करता है, इसके बजाय आपको लिखना चाहिए "मैं 61 किग्रा का वजन शाम 5 बजे, 6 जुलाई, 2017" करना चाहता हूं।
विशेषताएं:
★ सूचीआपके लक्ष्य
अपने लक्ष्यों को सूचीबद्ध करना अब पहले से कहीं अधिक आसान है।
★ संलग्न चित्र
अपने लक्ष्यों में चित्र जोड़ना अधिक जीवित है।
★ कस्टम श्रेणियां
अपनी खुद की श्रेणी बनाएं या मौजूदा से चुनें।
★ कस्टम रिमाइंडर
कब प्राप्त करेंअनुस्मारक।उपलब्ध विकल्प।
• एक दिन के दौरान बेतरतीब ढंग से
• समय -समय पर दिन भर में
परेशान नहीं होना चाहता।
★ बैकअप और पुनर्स्थापना
बैकअप आप सभी कीमती लक्ष्यआपकी उपलब्धियों में से
अपने लक्ष्यों पर जीत हासिल करें और आपको जीत हासिल करें।एक स्थान पर श्रेणी
★ उपलब्धि ग्राफ
अपनी उपलब्धियों का चित्रात्मक प्रतिनिधित्व