La Vie SPA
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 6.6MB
We know the importance… normally every body need to have a good time of relaxation, free from muscle tension or get relief from chronic pain, a therapeutic massage can enhance your overall body sense of emotional and physical well-being. Massage therapy can be play an important role in your healthy body maintenance … Reducing muscular tension. normally, every week or twice in a week is ideal for keeping your muscle tissue pliable and you whole body in good shape… Massage calms the nervous system, improves blood circulation and lymphatic circulation, relieves muscle pain, and helps with pain management in conditions such as arthritis, sciatica, muscle spasms
हम इस महत्व को जानते हैं ... आमतौर पर हर शरीर को विश्राम का एक अच्छा समय, मांसपेशियों में तनाव से मुक्त होने या पुराने दर्द से राहत पाने की आवश्यकता होती है, एक चिकित्सीय मालिश आपके समग्र शरीर की भावनात्मक और शारीरिक भलाई को बढ़ा सकती है। मालिश थेरेपी आपके स्वस्थ शरीर के रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है ... मांसपेशियों के तनाव को कम करना। आम तौर पर, हर हफ्ते या सप्ताह में दो बार आपकी मांसपेशियों के ऊतकों को लचीला बनाए रखने के लिए आदर्श है और आप पूरे शरीर को अच्छे आकार में रखते हैं ... मालिश तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, रक्त परिसंचरण और लसीका परिसंचरण में सुधार करती है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देती है, और ऐसी स्थितियों में दर्द प्रबंधन में मदद करती है गठिया, कटिस्नायुशूल, मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में
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