Keto Low Carb Diet Guide for Beginners

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.7MB

विवरण

The ketogenic diet is a low-carb, high-fat diet that offers many health benefits.
Over 20 studies show that this type of diet can help you lose weight and improve health.
Ketogenic diets may even have benefits against diabetes, cancer, epilepsy and Alzheimer's disease.
This App is a detailed beginner's guide to the ketogenic diet.
It contains everything you need to know.
What is a Ketogenic Diet?
Different Types of Ketogenic Diets
Health Benefits of the Ketogenic Diet
Foods to Eat and foods to avoid
A simple keto meal plan for one week
and more
ketogenic आहार एक कम carb, उच्च वसा आहार है कि कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
20 से अधिक अध्ययनों से पता चलता है कि आहार के इस प्रकार आप अपना वजन कम और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
Ketogenic आहार भी मधुमेह, कैंसर, मिर्गी और अल्जाइमर रोग के खिलाफ लाभ हो सकता है।
इस एप्लिकेशन के ketogenic आहार के लिए एक विस्तृत आरंभिक मार्गदर्शिका है।
यह सब कुछ आप जानना चाहते हैं शामिल हैं।
एक Ketogenic आहार क्या है?
Ketogenic आहार के विभिन्न प्रकार
Ketogenic आहार के स्वास्थ्य लाभ
खाने के लिए खाद्य पदार्थ और से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
एक सप्ताह के लिए एक साधारण कीटो भोजन योजना
और अधिक

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जानकारी

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