Inteligência emocional em português

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 5.4MB

विवरण

भावनात्मक खुफिया पिछले कुछ दशकों में मनोविज्ञान की दिशा को समझने के लिए महत्वपूर्ण अवधारणाओं में से एक है।
भावनाएं हमारे दैनिक जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं
कम भावनात्मक खुफिया के साथ एक व्यक्ति आम तौर पर आपको इसे अपने आवेगों से लेने देता है, और अंततः यह समस्याएं पैदा करेगा।
जिनके पास उच्च स्तर की भावनात्मक खुफिया है, वे काम करने के लिए अधिक खुले हैं और एक दूसरे की भावनाओं को बेहतर तरीके से जानते हैं,
> भावनात्मक बुद्धि के बारे में बात करना ठीक से भावनाओं को ठीक से पहचानने, समझने और प्रबंधित करने की क्षमता है।
एक अच्छी भावनात्मक खुफिया होने के बाद, प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
पहली क्षमता हम एकीकृत करने की आवश्यकता चेतना और भावनात्मक विनियमन की क्षमता है, यानी, यह पहचानने में सक्षम होने के नाते जो हम जीवन प्रस्तुत करते हैं और स्वस्थ तरीके से इस भावना को प्रबंधित करने के तरीके को प्रस्तुत करते हैं और जानते हैं। इसका मतलब यह है कि वर्तमान क्षण में हमें जो चाहिए उसे पहचानने में सक्षम होना चाहिए और कार्यवाही करने के लिए स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए।
इस मुफ्त एप्लिकेशन को स्थापित करके और अपने अनुभव को साझा करके भावनात्मक बुद्धि विकसित करने के लाभों के बारे में जानें हमें।

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