How to Lose Weight

इस कोर्स में, आप कैसे हैं, कम खाने से नहीं लेकिन सही खाद्य पदार्थ है कि को बढ़ावा देने और वसा हानि सक्षम खाने से वजन और शरीर में वसा कम करने के लिए सीखना होगा। इस कोर्स की मदद से, आप एक आसान के साथ रसोई घर में किराने का सामान और अनगिनत घंटे पर डॉलर के सैकड़ों को बचाने खाना गाइड और भोजन तैयार रणनीतियों का पालन कर सकते हैं। शरीर में वसा अंतड़ी निकालना और एक सप्ताह में कम से कम के रूप में 48 मिनट में ही अपने शरीर के वजन का उपयोग कर काम करके दुबला मांसपेशी निर्माण। सिर्फ अस्थायी रूप से वसा कम नहीं है, लेकिन जीवन के लिए इसे बंद रखने के लिए। यह सबसे अच्छी जगह कैसे अपना वजन कम करने के लिए की जवाब पाने के लिए है।
पाठ्यक्रम में शामिल हैं:
-क्या तुम्हें यहाँ लाया
-क्यों आहार चूसो और अंत में असफल
-अब क्यों
-इस 30 में 45 पोषण कार्यक्रम
फैट बारे में -इस सत्य: क्यों फैट वजन खोने में आपके मित्र है
फैट खो में पानी और हाइड्रेशन की -इस महत्व
-इस 30 से 45 शारीरिक वजन कसरत कार्यक्रम में
फैट घटाने की -इस फिजियोलॉजी: समझौता फैट कहाँ जाता है, यह हार
-इस फैट फर्नेस: Tabata कसरत
-Bonus सामग्री
30 से 45 में वजन में कमी और शारीरिक परिवर्तन कार्यक्रम एक आहार नहीं है! यह एक जीवन शैली संशोधन और शरीर परिवर्तन कार्यक्रम है कि स्थायी और टिकाऊ परिवर्तन पैदा करता है और आप इच्छा परिणाम है। तुम देखो आहार वास्तव में मुझे लगता है कि आहार वास्तव में वजन घटाने की मौत का कारण हो तर्क है, विफल, ओह, आहार जादू मरने के पहले तीन अक्षरों डिजाइन किए हैं। जो आप 45 दिनों में अपना वजन कम करने में मदद करेगा परम गाइड।
"खाने या किफ़ायत से पीने इतनी के रूप में किसी के वजन को कम करने का एक आहार": मरियम वेबस्टर शब्दकोश के रूप में आहार को परिभाषित करता है। लेकिन, 45 30 में कार्यक्रम के साथ कि आप कितना खा सकते हैं पर कोई प्रतिबंध नहीं है और कोई गिनती कैलोरी हैं। इस कार्यक्रम के साथ आप खाने जब भी आप के रूप में आप स्वीकार्य खाद्य पदार्थों की निर्धारित सूची जो चुनाव और भी बेहतर एक दिन प्रति सप्ताह आप लिप्त और कुछ भी और सब कुछ आप चाहते हैं खाना चाहिए में उदार है से खाने तक भूखे हैं। इस पिज्जा, cupcakes, तले हुए खाद्य पदार्थ, पैनकेक्स, बियर, चीज़केक और बाकी आप की इच्छा कुछ भी शामिल है (हालांकि केवल हर 7 दिनों एक बार)। साथ ही, 45 30 में कार्यक्रम के रूप में छोटे रूप में 48 मिनट एक सप्ताह के लिए अपने स्वयं के वजन के अलावा अन्य कोई उपकरण के साथ घर पर कसरत करने की अनुमति देता। यह किसी को जो अपने वजन, स्वास्थ्य, और भविष्य का नियंत्रण लेने के बारे में वास्तव में गंभीर है के लिए एकदम सही है। मुक्त करने के लिए इस वसा हानि एप्लिकेशन प्राप्त करें!