Home Workouts - Health and Fitness Training

Bodybuilding and Fitness App
Looking for a bodybuilding app? No satisfied bodybuilding app? Try our Home Workout - Health and Fitness! This app has effective muscle building workout, and all muscle building workout is designed by expert.
The workout plan contains arm, butt, abdominal and leg workouts to help you lose your extra weight and shape your body. With animations and video guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. There's no equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
Multiple Exercises
Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lung.
Best Weight Loss Apps
Looking for fitness apps? Want to lose weight fast? No satisfied weight loss apps? Lose weight in 30 days can help you lose weight fast. Try lose weight in 30 days now to workout and lose weight fast. It's also a best diet plan weight loss apps.
FEATURES:
- Animations and video guidance
- Various workouts
- Gradually increases exercise intensity
• Ten different 5 to 10 minute targeted workouts
• 10 to 30 minute randomized full body workouts
• 30+ exercises
• Great for both men and women
• Developed by a certified personal trainer
• On-screen instructions and timer
• No internet required to do the workouts
बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस ऐप
एक शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग के लिए खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट शरीर सौष्ठव एप्लिकेशन? हमारे घर कसरत की कोशिश करो - स्वास्थ्य और स्वास्थ्य! इस ऐप में प्रभावी मांसपेशी निर्माण कसरत है, और सभी मांसपेशियों के निर्माण की कसरत विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन की गई है।
वर्कआउट प्लान में आपके अतिरिक्त वजन कम करने और आपके शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर वर्कआउट होते हैं। एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही रूप का उपयोग करें। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से घर पर या किसी भी समय अपने वर्कआउट कर सकते हैं।
एकाधिक व्यायाम
पुश अप, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लांक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंग।
बेस्ट वेट लॉस एप्स
फिटनेस ऐप खोज रहे हैं? तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? कोई संतुष्ट वजन कम करने वाले ऐप्स? 30 दिनों में वजन कम करने से आपको तेजी से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। वर्कआउट करने के लिए 30 दिनों में वजन कम करने की कोशिश करें और तेजी से वजन कम करें। यह एक बेस्ट डाइट प्लान वेट लॉस एप्स भी है।
विशेषताएं:
- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
- विभिन्न वर्कआउट
- धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है
• दस अलग-अलग 5 से 10 मिनट लक्षित वर्कआउट
• 10 से 30 मिनट तक फुल बॉडी वर्कआउट रैंडमाइज किया जाता है
• 30+ व्यायाम
• पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बढ़िया
• एक प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा विकसित
• ऑन-स्क्रीन निर्देश और टाइमर
• वर्कआउट करने के लिए किसी इंटरनेट की आवश्यकता नहीं है