Home Workout - Simple Body Exercises

तेजी से इस एप्लिकेशन के साथ आकार में प्राप्त करें। इस एप्लिकेशन को पूरे शरीर की कसरत, आप वसा को जलाने में मदद करते हैं जाएगा, पेट पाने के अपने हाथ और पैर को प्रशिक्षित करने और बहुत कम समय में पेशी का निर्माण भी शामिल है। आप किसी भी मशीनों या एक महंगी जिम सदस्यता की जरूरत नहीं है, आप सभी की जरूरत है 10 मिनट है।
होम व्यायाम अपने सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। बस कुछ ही मिनटों में एक दिन में, आप मांसपेशियों के निर्माण और जिम में जाने की आवश्यकता बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की जरूरत है, सब अभ्यास सिर्फ अपने शरीर के वजन के साथ प्रदर्शन किया जा सकता है।
सरल शारीरिक व्यायाम एप्लिकेशन को सभी अभ्यास को जोड़ती है: स्क्वाट, पेट संकट, bodyweight व्यायाम, तख़्त, पुश-अप, एआरएम, बट, कार्डियो, पैर और पूरे शरीर की कसरत। आप के लिए इस एप्लिकेशन को अच्छी कसरत पाने के लिए।
विशेषताएं
✓ नि: शुल्क और सरल व्यायाम।
✓ 10 दैनिक अभ्यास।
✓ कसरत करें।
✓ सेट अनुस्मारक।
✓ 3 कठिनाई स्तर (आसान, सामान्य, हार्ड)।
✓ हम आप के लिए सबसे अच्छा व्यायाम एकत्र।
✓ पूरे शरीर की कसरत: पेट, हाथ, पैर, बट, और सीने में।
✓ कैसे प्रत्येक व्यायाम करने दिखाता एनिमेशन।
✓ इस एप्लिकेशन को आप वसा को जलाने और आकार में प्राप्त करने के लिए मदद करता है।
✓ एप्लिकेशन पेट, बट होता है और पैर अभ्यास हर किसी को कर सकते हैं।
✓ मुफ्त के लिए हमारे app के साथ पूरे शरीर की कसरत चैलेंज ले लो।
✓ आप पूरे शरीर की कसरत के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है।
✓ लॉग के साथ पूर्ण करें दैनिक पूरे शरीर की कसरत।
लाभ
✓ इस अभ्यास आकार में प्राप्त करने के लिए मदद करता है।
✓ हमारे व्यायाम के साथ घर पर अपने पेट, हाथ, बट और पैर प्रशिक्षण और आप कुछ सबक के बाद एक परिवर्तन देखते हैं।
✓ अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ इस कसरत का उपयोग कर सुनिश्चित करें।
✓ बेस्ट नियमित कसरत
✓ पुरुषों के लिए नियमित workouts
पुरुषों के लिए घर व्यायाम
पुरुषों के लिए प्रभावी घर वर्कआउट करना चाहते हैं? हम घर पर कसरत करने से पुरुषों के लिए अलग घर वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घर कसरत आप कम समय में सिक्स पैक पेट पाने में मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है। आप आप के लिए है कि सबसे उपयुक्त पुरुषों के लिए घर कसरत मिल जाएगा। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत कोशिश करो!
याद है:
आप मधुमेह, दिल की हालत या चिकित्सा हालत के किसी भी प्रकार है, तो किसी भी नियमित करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस फिटनेस कसरत कम से कम 4 बार एक हफ्ते में क्या करना है और आप परिणामों से चकित कर दिया जाएगा।
इस एप्लिकेशन का आनंद लें और अपने सपनों का शरीर के आकार मिलता है ...