Home Workout Fitness Challenge

If you want to lose weight, get a flat tummy & strengthen your abdominal muscles,
try 30 Days Fitness Challenge Home Workout and get a six pack
while strengthening your core and toning your abs, with videos that show you how to perform each exercise. Workouts are suitable for all levels, and you can easily do them at home or anywhere, anytime. Just a few minutes a day to get the sexy abs you have been dreaming of!
The home workout plan contains arm, butt, abdominal and leg workouts to help you lose your extra weight and shape your body. With animations guidance, you can make sure you use the right form during every exercise.
There's no equipment needed,
so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
The Home Workout Lose Weight in 30 Days Fitness Challenge focuses on 5 major muscle groups. eg:
★ Arms workouts
★ Chest workouts
★ Abs workouts
★ Legs workouts
★ Shoulders & back workouts
Highlighted Features :
Personal Digital Fitness Trainer at Home
Have no time to go to the gym? Fitness Challenge - Abs Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these workouts are as effective as gym workouts.
Best Daily Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men to workout at home. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time. You'll find the home workout for men that most suitable for you.
Female Fitness App
Keep fit and lose belly fat with workout for women. This female fitness app has professional lose belly fat workout and workout for women. All these lose belly fat workout and workout for women can be done anywhere at anytime.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. This app has belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Lose Weight in 30 Days is designed for you to lose weight in a fast and safe way.
आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो एक फ्लैट पेट पाने और अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने,
30 दिनों स्वास्थ्य चैलेंज होम कसरत कोशिश करते हैं और एक सिक्स पैक पाने वीडियो है कि आप को दिखाने के साथ अपने कोर को मजबूत बनाने और अपने पेट toning, जबकि कैसे प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए। व्यायाम के लिए सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, और आप आसानी से किसी भी समय घर पर उन्हें क्या कर सकते हैं या कहीं भी,। बस कुछ ही मिनट एक दिन सेक्सी पेट आप का सपना दिया है प्राप्त करने के लिए!
घर कसरत योजना आप अपने अतिरिक्त वजन कम और अपने शरीर को आकार मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर वर्कआउट होता है। एनिमेशन मार्गदर्शन के साथ, आप आप हर अभ्यास के दौरान सही फार्म का उपयोग सुनिश्चित करें।
कोई उपकरण की जरूरत है, नहीं है ताकि आप आसानी से अपने वर्कआउट के घर पर या किसी भी समय कहीं भी कर सकते हैं।
30 दिनों स्वास्थ्य चैलेंज में होम कसरत खोना वजन 5 प्रमुख मांसपेशी समूहों पर केंद्रित है। उदाहरण के लिए:
★ शस्त्र वर्कआउट
★ छाती वर्कआउट
★ पेट वर्कआउट
★ पैर वर्कआउट
★ कंधे और पीठ वर्कआउट
हाइलाइट किया गया सुविधाएँ:
घर पर पर्सनल डिजिटल फिटनेस ट्रेनर
जिम में जाने के लिए कोई समय नहीं है? स्वास्थ्य चैलेंज - पेट कसरत घर पर अपने निजी प्रशिक्षक है। उच्च तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर इन वर्कआउट जिम वर्कआउट के रूप में प्रभावी रहे हैं।
पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ डेली होम व्यायाम
पुरुषों के लिए प्रभावी घर वर्कआउट करना चाहते हैं? हम घर पर कसरत करने से पुरुषों के लिए अलग घर वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घर कसरत आप कम समय में सिक्स पैक पेट पाने में मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है। आप आप के लिए है कि सबसे उपयुक्त पुरुषों के लिए घर कसरत मिल जाएगा।
महिला फ़िटनेस ऐप
फिट रखें और महिलाओं के लिए कसरत के साथ पेट की चर्बी खो देते हैं। यह महिला फ़िटनेस ऐप पेशेवर खो पेट की चर्बी कसरत और महिलाओं के लिए कसरत है। इन सभी खो पेट की चर्बी कसरत और महिलाओं के लिए कसरत किसी भी समय कहीं भी किया जा सकता है।
फैट जलन व्यायाम और HIIT व्यायाम
सबसे अच्छा वसा बेहतर शरीर के आकार के लिए जल वर्कआउट और HIIT कसरत। इस एप्लिकेशन को पेट की चर्बी जल वर्कआउट, कोर कसरत, खो पेट की चर्बी कसरत है। वसा जलने व्यायाम के साथ कैलोरी जला, और HIIT कसरत के साथ गठबंधन के लिए सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के।
30 दिनों में खो वजन आप एक तेज़ और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है।