Home Remedies for Heart Disease

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.5MB

विवरण

हृदय रोग है कि संरचना और दिल के कार्यों को प्रभावित कई समस्याएं को दर्शाता है। यह अक्सर धमनियों की दीवारों, धमनियों की सीमित करने का कारण बनता है, जिससे रक्त के प्रवाह में बाधा और एक दिल का दौरा या स्ट्रोक के लिए खतरा बढ़ में atherosclerosis, या पट्टिका निर्माण से संबंधित है।
हृदय रोग कोरोनरी धमनी की बीमारी, जन्मजात हृदय रोग, अनियमित दिल की धड़कन (अतालता), दिल की विफलता, हृदय वाल्व की समस्याओं और दूसरों की तरह मुद्दों में शामिल कर सकते हैं। कारण और लक्षण हृदय रोग के प्रकार के आधार पर बदलती हैं। फिर भी, कुछ सामान्य लक्षण सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, धीमी गति से या रेसिंग दिल की धड़कन, चक्कर, थकान और बेहोशी हैं।
कारण और लक्षण हृदय रोग के प्रकार के आधार पर बदलती हैं। फिर भी, कुछ सामान्य लक्षण सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, धीमी गति से या रेसिंग दिल की धड़कन, चक्कर, थकान और बेहोशी हैं। जब हृदय रोग के साथ काम है, यह उचित निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, आप कुछ घरेलू उपचार का उपयोग करें और अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन कर सकते हैं। इन उपायों में से कुछ हालांकि कुछ पर्चे दवा के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं या कुछ मामलों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। तो, इन जड़ी बूटियों और उपचार लेने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह लेना।
लहसुन
कई अध्ययनों से लहसुन पाया है उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और कोरोनरी हृदय रोग की तरह की स्थिति के लिए फायदेमंद। यह atherosclerosis या धमनियों के सख्त के विकास को धीमा में मदद करता है। साथ ही, लहसुन रक्त परिसंचरण में सुधार और antithrombotic है और aggregatory प्रभाव एन्टीप्लेटलेट। दैनिक एक या दो ताजा कुचल लहसुन लौंग खा लो। आप स्वाद भी मजबूत मिल जाए, लहसुन खाने के बाद दूध का एक गिलास पीते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप लहसुन की खुराक ले जा सकते हैं। सामान्य सिफारिश प्रति दिन तीन बराबर खुराक में विभाजित लहसुन निकालने की 600 1,200 मिलीग्राम है। नोट: लहसुन अपने रक्त thinning गुणों के कारण कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। इस जड़ी बूटी लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
वन-संजली
क्योंकि यह हृदय प्रणाली के लिए उत्कृष्ट है पश्चिमी हर्बलिज्म में, नागफनी हृदय रोग के लिए एक प्रसिद्ध जड़ी बूटी है। यह दिल के लिए वृद्धि रक्त के प्रवाह में मदद करता है और हृदय की मांसपेशियों के संकुचन को बेहतर बनाता है, इस प्रकार एक मजबूत पम्पिंग कार्रवाई के लिए अग्रणी। यह भी वृद्धि हृदय प्रदर्शन और उत्पादन में मदद करता है, और दिल का बोझ कम कर देता है। साथ ही, यह एक विरोधी अतालता प्रभाव है कि स्थिर दिल की धड़कन में मदद करता है है। आप एक उद्धरण के बारे में 2 से 3 प्रतिशत flavonoids होते करने के लिए मानकीकृत के माध्यम से पूरक के रूप में इस जड़ी बूटी ले सकते हैं। सामान्य खुराक 300 600 मिलीग्राम तीन बार दैनिक है। कुछ ही महीनों के लिए कई हफ्तों के लिए इस प्राकृतिक उपचार का पालन करें। ध्यान दें: हालांकि इस जड़ी बूटी का उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, इस या किसी अन्य हर्बल उपचार लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श।
अर्जुन
टर्मिनालिया अर्जुन हृदय रोग के लिए एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह एक प्राकृतिक हृदय टॉनिक और हृदय दृढ माना जाता है। जड़ी बूटी हृदय की मांसपेशी को मजबूत, धमनी भीड़ कम कर देता है और रक्तचाप कम करती है। भारत में कस्तूरबा मेडिकल कॉलेज में शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया गया कि इस जड़ी बूटी 30 प्रतिशत से एनजाइना हमले को कम करने में मदद की। इसके अलावा, इस जड़ी बूटी के लंबे समय तक इस्तेमाल के किसी भी प्रतिकूल प्रभाव नहीं था। अर्जुन पेड़ की छाल का चूर्ण और एक छोटे से शहद का आधा चम्मच गर्म पानी का एक गिलास में जोड़े। कुछ महीनों के लिए दैनिक पीना इस तीन बार। वैकल्पिक रूप से, आप हर आठ घंटे दैनिक 500 मिलीग्राम की मात्रा में पूरक के रूप में इस जड़ी बूटी ले सकते हैं। तीन महीने के लिए इस प्राकृतिक उपचार जारी रखें।

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