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आवेदन गृह स्वास्थ्य एक वर्चुअल ट्रेनर और तीव्रता के विभिन्न स्तरों के साथ कसरत की एक विस्तृत विविधता प्रदान करता है जो वजन कम करने और आपके शरीर को घर छोड़ने के बिना आकार में लाने में मदद करेगा।
घर फिटनेस में प्रत्येक अभ्यास ऐप में एक विस्तृत वीडियो संगत है जो आपको इसे सही तरीके से और अधिकतम दक्षता के साथ करने की अनुमति देगा। आप अपने व्यक्तिगत वर्चुअल ट्रेनर के साथ घर पर फिटनेस करेंगे, जो हमेशा अपना ध्यान देने के लिए तैयार हैं।
आप फिटनेस 30 दिन चुनौती या गहन फिटनेस 7 दिन चुनौती चुन सकते हैं
होम फिटनेस ऐप आपको महंगे जिम, विशेष उपकरण और कोच सेवाओं पर पैसे और समय बचाने में मदद करता है। किसी भी सुविधाजनक समय पर, आप प्रत्येक फिटनेस अभ्यास के लिए वीडियो संगत के साथ अपने वर्चुअल ट्रेनर के साथ घर पर फिटनेस कर सकते हैं।
एक फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनना आसान है, क्योंकि आप सरल और सहज इंटरफ़ेस एप्लिकेशन का उपयोग करेंगे। आप केवल दो क्लिकों में घर पर अपने फिटनेस अभ्यास शुरू कर सकते हैं।
सभी अभ्यास और फिटनेस कक्षाएं आपके वजन और बिना किसी उपकरण के के साथ की जा सकती हैं।
ताकि प्रभावी रूप से पर्याप्त वजन कम हो सके 15-30 मिनट के लिए अभ्यास, सप्ताह में तीन बार, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे घर पर कर सकते हैं।
एप्लिकेशन विशेषताएं:
- प्रत्येक अभ्यास के लिए वीडियो निर्देश
- विभिन्न मांसपेशियों के समूहों के लिए 40 से अधिक विभिन्न अभ्यास
- फिटनेस 30 दिन चुनौती
- फिटनेस 7 दिन चुनौती
- तीव्रता के तीन स्तर
- सरल और सुविधाजनक इंटरफ़ेस
- जला कैलोरी की गणना के लिए सिस्टम
- पसंदीदा में कसरत जोड़ने की क्षमता