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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.2MB

विवरण

होम व्यायाम आपकी मुख्य मांसपेशी सबसे अच्छा कसरत पाने के लिए सभी के लिए दैनिक व्यायाम दिनचर्या प्रदान करता है। इस एप्लिकेशन के पुरुषों या महिलाओं कसरत में विधि प्रदान करते हैं और हर दिन सबसे अच्छा कसरत फिटनेस और केवल कुछ ही मिनटों में बॉडी बिल्डिंग पाने के लिए व्यायाम, आप मांसपेशियों के निर्माण और घर पर फिटनेस रखने जबकि पुष्ट सुविधा के लिए यात्रा करने के लिए नहीं कर सकेंगे। कोई साधन या कोच की आवश्यकता है, सभी अभ्यास अक्सर साथ प्रदर्शन कर रहे अपने वजन और शरीर निर्माण के लिए बस।
एप्लिकेशन पूरे शरीर की कसरत के रूप में वर्कआउट और अपने पेट, छाती, पैर, हाथ और बट इसके अलावा के लिए फिटनेस है। सभी वर्कआउट क्षेत्र इकाई विशेषज्ञों द्वारा तैयार किया गया है। उनमें से कोई भी साधन चाहते हैं, इस प्रकार वहाँ नहीं है किसी भी पुष्ट सुविधा के लिए स्थानांतरित करने के लिए चाहिए। यहां तक ​​कि मान यह बस हर दिन कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से अपनी मांसपेशियों को नमनीय और आप घर पर छह पैक पेट पाने मदद करेंगे।
तैयारी और खींच दिनचर्या क्षेत्र के लिए बनाया गया इकाई कुछ बनाने के लिए आप एक निहायत वैज्ञानिक पद्धति में व्यायाम। एनिमेशन और हर व्यायाम के लिए वीडियो स्टीयरिंग के साथ, आप आप घर पर हर व्यायाम के दौरान सही तरह का उपयोग और सबसे अच्छा कसरत परिणाम प्राप्त कुछ बनाने के लिए सक्षम हो जाएगा।
हमारे घर वर्कआउट के साथ बने रहें, और आप केवल कुछ कम सप्ताह में एक संशोधन और आपके शरीर में सबसे अच्छा कसरत परिणाम देख सकते हैं।
विशेषताएं
* वार्म अप और खींच दिनचर्या
* पेशेवर कोच के साथ विस्तृत वीडियो और एनिमेशन गाइड
शरीर सौष्ठव ऐप:
एक शारीरिक श्रम अनुप्रयोग के लिए खोज रहे हैं? कोई खुशी है कि शारीरिक श्रम एप्लिकेशन? हमारे निर्माण मांसपेशी एप्लिकेशन प्रयास करते हैं! इस बिल्ड मांसपेशी एप्लिकेशन प्रभावी मांसपेशियों के निर्माण परिश्रम है, और हर एक मांसपेशियों के निर्माण परिश्रम सबसे अच्छा कसरत परिणाम प्राप्त करने के पेशेवर का क्या मतलब है।
शक्ति कोचिंग ऐप:
यह मुश्किल से एक का निर्माण मांसपेशियों एप्लिकेशन, हालांकि इसके अलावा एक शक्ति कोचिंग एप्लिकेशन नहीं है। तुम अब भी मांसपेशियों के निर्माण परिश्रम, मांसपेशियों के निर्माण क्षुधा या शक्ति कोचिंग अनुप्रयोग के लिए तरस रहे हैं, यह मांसपेशियों के निर्माण क्षुधा है कि सबसे अच्छा एक आप मांसपेशियों के निर्माण एप्लिकेशन के बीच सूचना के लिए सक्षम हो जाएगा है।
पुरुषों के लिए घर व्यायाम:
पुरुषों के लिए प्रभावी घर थकान चाहते हैं? हम कसरत विधि करने के लिए पुरुषों के लिए पूरी तरह से अलग घर वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घर परिश्रम आप एक निहायत ही कम समय में सिक्स पैक पेट पाने की सहायता के लिए सबूत है। आप पुरुषों विधि के लिए सबसे अच्छा कसरत आप के लिए है कि बहुमत उचित मिल जाएगा। पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत अब प्रयास करते हैं!
एकाधिक व्यायाम विधि बेस्ट कसरत पाने के लिए:
पुश अप, स्क्वाट,, अप, तख़्त, संकट, दीवार बैठ बैठ जैक, पंच, कंकाल की मांसपेशी डुबकी, lunges कूद ...

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जानकारी

आधुनिक बनायें:

संस्करण: 1.1.0

आवश्यक है: Android 4.0 या बाद में

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