High Protein Diet Plan Recipes *

7 दिनों उच्च प्रोटीन आहार भोजन योजना और व्यंजनों मेनू है कि अपने जीवन को बचाने कर सकते हैं
वजन घटाने आहार योजना के लिए इस एप्लिकेशन के
7 दिन उच्च प्रोटीन व्यंजनों भोजन योजना दिशानिर्देशों का पालन करता। प्रोटीन आहार हमारे शिकारी पूर्वजों के आहार की नकल पर आधारित है। प्रोटीन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और जब तक ज्यादातर लोगों के लिए एक स्वस्थ संतुलित आहार के माध्यम से अपने अनुशंसित दैनिक मात्रा में मिलता है, कई बार जब कुछ लोगों को एक बढ़ावा का एक सा सोच सकते हैं।
कर रहे हैं वजन घटाने के लिए उच्च प्रोटीन आहार सुरक्षित?
कुछ उच्च प्रोटीन आहार इस तरह के लाल मांस और पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों के रूप में खाद्य पदार्थ है, जो हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है शामिल हैं। एक उच्च प्रोटीन आहार गुर्दे की बीमारी से ग्रस्त लोगों में गुर्दे समारोह खराब हो क्योंकि आपके शरीर प्रोटीन चयापचय के सभी अपशिष्ट उत्पादों को नष्ट करने मुसीबत हो सकता है हो सकता है। अतिरिक्त प्रोटीन अधिक धन निवेश कर सकते हैं वजन, खमीर अतिवृद्धि और कैंसर। ... इसके अतिरिक्त, जब आप बहुत ज्यादा प्रोटीन की खपत, अपने शरीर को अधिक नाइट्रोजन अपशिष्ट उत्पादों अपने खून है, जो अपने गुर्दे जोर से निकालना होगा।
7 दिन प्रोटीन आहार भोजन योजना अनुप्रयोग की विशेषताएं:
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