Healthy Family First Edition

Välkommen att testa Healthy Family Sweden First Edition gratis i samarbete med Aftonbladet Plus.
Ni får nu chansen att testa denna unika app som kan förändra dig och din familjs tänk när det gäller att uppgradera er livsstil till 2.0. Missa inte detta!
Med Healthy Family First Edition får hela familjen möjlighet att tillsammans omforma sin hälsa i grunden. Kom igång med bättre kostvanor, riktigt rolig träning och stärk samvaron i er familj med hjälp av massor av spännande utmaningar som passar hela familjen. Appen gör det kul och enkelt att förändra och uppgradera sina vanor tillsammans.
Healthy Family First Edition är en mikroguide som vägleder er att leva hälsosamt på lång sikt. Er familj väljer själva vilka utmaningar ni vill anta. Alla utmaningar går att genomföra hemma och är lätta att applicera i vardagen, även för de som lever ett hektiskt liv.
Appen hjälper er att få ihop livspusslet, kommunicera bättre, komma igång att träna tillsammans som familj och hjälper er upptäcka hur gott och lätt det är att äta hälsosamt.
Healthy Family står för ett helhetstänk när det kommer till hälsa och inkluderar både kost, träning, sinne och samvaro för att vägleda familjer till bättre hälsa. Vi tror också på att det är enklare att förändra sin livsstil om man gör det tillsammans. Därför har vi skapat Healthy Family First Edition som gör det roligt och enkelt att uppgradera hela familjens hälsa. Passar från 7 år och uppåt.
INNEHÅLLER:
- 40 spännande utmaningar som går att genomföra hemma
- Livsstilsförändringar baserade på forskning
- Massor av goda, nyttiga, lättlagade recept
- Roliga träningspass
- Hjälp att få ihop livspusslet
- Inspirerande artiklar
- Exklusivt innehåll för barnen
Vill ni testa? Klart att ni vill!
Aftonbladet प्लस के सहयोग से मुक्त करने के लिए स्वस्थ परिवार स्वीडन पहले संस्करण का परीक्षण करने के लिए आपका स्वागत है।
अब आपको इस अनूठी ऐप का परीक्षण करने का मौका मिला है जो आपकी जीवन शैली को 2.0 में अपग्रेड करने की बात करते हुए आपको और आपके परिवार के दिमाग को बदल सकता है। यह याद मत करो!
स्वस्थ परिवार के पहले संस्करण के साथ, पूरे परिवार के पास संयुक्त रूप से अपने स्वास्थ्य को मूल बातें में बदलने का अवसर है। बेहतर खान-पान के साथ शुरुआत करें, वास्तव में मज़ेदार प्रशिक्षण और अपने परिवार के जीवन को बहुत सारी रोमांचक चुनौतियों की मदद से मजबूत करें जो पूरे परिवार के लिए उपयुक्त हों। एप्लिकेशन को एक साथ अपनी आदतों को बदलने और अपग्रेड करने में मजेदार और आसान बनाता है।
स्वस्थ परिवार का पहला संस्करण एक माइक्रो गाइड है जो आपको लंबी अवधि में स्वस्थ रहने के लिए मार्गदर्शन करता है। आपका परिवार चुनता है कि आप किन चुनौतियों को अपनाना चाहते हैं। सभी चुनौतियों को घर पर लागू किया जा सकता है और रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करना आसान है, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो एक व्यस्त जीवन जीते हैं।
एप्लिकेशन आपको जीवन पहेली को एक साथ लाने में मदद करता है, बेहतर संवाद करता है, एक परिवार के रूप में एक साथ प्रशिक्षण प्राप्त करना शुरू करता है और आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि स्वस्थ खाने के लिए कितना अच्छा और आसान है।
स्वस्थ परिवार एक समग्र दृष्टिकोण के लिए आता है जब यह स्वास्थ्य के लिए आता है और इसमें बेहतर स्वास्थ्य के लिए परिवारों को मार्गदर्शन करने के लिए आहार, व्यायाम, दिमाग और सह-अस्तित्व दोनों शामिल होते हैं। हम यह भी मानते हैं कि यदि आप इसे एक साथ करते हैं तो उनकी जीवन शैली को बदलना आसान है। इसलिए, हमने स्वस्थ परिवार का पहला संस्करण बनाया है जो पूरे परिवार के स्वास्थ्य को उन्नत करने के लिए मज़ेदार और आसान बनाता है। 7 साल और ऊपर से उपयुक्त।
शामिल हैं:
- 40 रोमांचक चुनौतियां जिन्हें घर पर लागू किया जा सकता है
- शोध के आधार पर जीवनशैली में बदलाव
- अच्छी, उपयोगी, आसानी से पकने वाली रेसिपी
- मज़ेदार वर्कआउट
- जीवन पहेली को एक साथ लाने में मदद करें
- प्रेरणादायक लेख
- बच्चों के लिए विशेष सामग्री
क्या आप परीक्षण करना चाहते हैं? आप चाहते हैं!