Health Benefits Of Tomato
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.0MB
टमाटर के स्वास्थ्य लाभों में आंखों की देखभाल, अच्छा पेट स्वास्थ्य, और एक कम रक्तचाप शामिल है।वे मधुमेह, त्वचा की समस्याओं, और मूत्र पथ संक्रमण से भी राहत प्रदान करते हैं।इसके अलावा, वे पाचन में सुधार करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, द्रव संतुलन में सुधार करते हैं, गुर्दे की रक्षा करते हैं, शरीर को detoxify, समय से पहले उम्र बढ़ने, और सूजन को कम करने के लिए।टमाटर में बड़ी संख्या में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कैंसर के विभिन्न रूपों से लड़ने के लिए साबित हुए हैं।वे विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत हैं और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं।
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आधुनिक बनायें: 2020-05-10
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