Health Benefits Of Banana

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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.4MB

विवरण

केले अच्छे कारण के लिए दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपभोग किए गए फलों में से एक हैं।उन्हें खाने से रक्तचाप को कम करने और कैंसर और अस्थमा के जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है।
आज, केले कम से कम 107 देशों में उगाए जाते हैं और मौद्रिक मूल्य में दुनिया की खाद्य फसलों में चौथे स्थान पर हैं।अमेरिकी सेब और संतरे की तुलना में अमेरिकियों का उपभोग अधिक केले का उपभोग करते हैं।

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