Gym Guide

जिम गाइड
तस्वीरों की मदद से विस्तृत व्यायाम दिनचर्या के साथ हिंदी भाषा जिम गाइड को पूरा करें।
जिम गाइड है कि एक आवेदन, इसके अलावा में व्यायाम, आहार, workouts, पोषण, प्रशिक्षण, पूरक और कई और अधिक परामर्श करने के लिए है। यह आवेदन तो आप इस अनुप्रयोग ऑफ़लाइन उपयोग कर सकते हैं इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है
यह कुल स्वास्थ्य एप्लिकेशन व्यायाम के विवरण के साथ जिम में क्या करने के लिए 100 से अधिक विभिन्न अभ्यास शामिल
इस जिम एप्लिकेशन का उपयोग आप घर पर विभिन्न कसरत कर सकते हैं।
इस एप्लिकेशन श्रेणियों के विभिन्न प्रकार में शामिल होंगे
यह तस्वीरें और विस्तृत विवरण के साथ एक 200 से अधिक अभ्यास शामिल हैं।
आवेदन जिम में या घर पर आप कसरत करने में मदद करने के लिए बनाया है,
और मांसपेशियों के निर्माण या वजन घटाने में अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए।
✓ मछलियां व्यायाम
✓ छाती Exrecise।
✓ Triceps व्यायाम करें।
✓ वापस व्यायाम करें।
✓ कंधे व्यायाम
✓ छह पैक पेट व्यायाम
बेस्ट जिम गाइड आप जानकारी की एक बड़ी राशि है कि आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिलेगी कि प्रदान करता है।
बेस्ट जिम गाइड अपने जिम में या घर पर कई अभ्यास और प्रशिक्षण के लिए workouts है
जिम अभ्यास गाइड
100 से अधिक विभिन्न अभ्यास अभ्यास का विवरण है, शामिल की मांसपेशियों, छवियों और हिंदी और अंग्रेजी दोनों में एक सुझाव के बारे में जानकारी के साथ जिम में क्या करना है।
ट्रेडमिल
फिटनेस
कसरत की योजना
कसरत दिनचर्या
जिम में कसरत
व्यायाम
योजनाओं के काम से बाहर
कसरत कार्यक्रम
फिटनेस कसरत
व्यायाम कार्यक्रम
जिम अभ्यास
जिम कार्यक्रम
दिनचर्या बाहर काम
पुरुषों के लिए कसरत दिनचर्या
व्यायाम कार्यक्रम
जिम में कसरत दिनचर्या
जिम प्रशिक्षण कार्यक्रम
कसरत जिम
फिटनेस के अभ्यास
जिम में कसरत चार्ट
फिटनेस दिनचर्या
अनुसूची बाहर काम
फिटनेस कसरत योजना
पुरुषों के लिए नियमित काम से बाहर
अच्छी कसरत दिनचर्या
कसरत अनुसूची
पुरुषों के लिए जिम अनुसूची
जिम में कसरत कार्यक्रम
पुरुषों के लिए workouts
जिम में व्यायाम चार्ट
फिटनेस कसरत कार्यक्रम
अच्छी कसरत की योजना
जिम बाहर काम
जिम दिनचर्या
जिम में व्यायाम दिनचर्या
जिम योजना
महान कसरत की योजना
सबसे अच्छी कसरत कार्यक्रम
जिम में कसरत गाइड
जिम में व्यायाम की योजना
पुरुषों के लिए कसरत कार्यक्रम
व्यायाम कसरत योजना
जिम में कसरत
पुरुषों के लिए कसरत कार्यक्रम
कसरत प्रशिक्षण कार्यक्रम
फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम
पुरुषों के लिए स्वास्थ्य कार्यक्रमों
जिम में व्यायाम कार्यक्रम
पुरुषों के लिए कसरत अनुसूची
पुरुषों के लिए जिम
फिटनेस कसरत दिनचर्या
घर में जिम अभ्यास
सबसे अच्छी कसरत दिनचर्या
सबसे अच्छा जिम कार्यक्रम
कसरत प्रशिक्षण
पूरा जिम में कसरत
जिम स्वास्थ्य योजना
जिम में कसरत
घर में जिम उपकरण
व्यायाम उपकरण
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जिम बैग
बिक्री के लिए जिम उपकरण
पुरुषों के लिए फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम
जिम प्रशिक्षण कार्यक्रम
जिम उपकरण
वजन मशीन
जिम और होम Workouts
अलग workouts के रूप में आप चाहते हैं आप अपने साप्ताहिक काम अनुसूची के लिए, के रूप में मुश्किल या आप कर सकते हैं कि आपकी मदद करेंगे। आप जिम में या घर पर प्रशिक्षित कर सकते हैं
सब कुछ आप मांसपेशी लाभ और वसा घटाने के बारे में जानने की जरूरत है, इस एप्लिकेशन को अपने व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह हो जाएगा, यह विस्तार में आपको बता देगा कि कैसे प्रत्येक व्यायाम करने के लिए, दिनचर्या, "राज", अक्सर सवाल, बॉडी मास इंडेक्स, पूरकता गाइड से पूछा।
जिम गाइड योजनाकार - यह जिम व्यायाम आप अपने दैनिक कसरत अनुसूची करने के लिए जोड़ सकते हैं जो शामिल हैं। आप कसरत की योजना बनाने में मदद करता है और अपने जिम ट्रेनर और कोच के रूप में काम करता है। नीचे भागों के लिए योजना अभ्यास।
- पेट
- छाती
- मछलियां और triceps
- कंधों
- पैरों
- ABS
अस्वीकरण:
इस एप्लिकेशन के सभी सामग्री इंटरनेट से एकत्र कर रहे हैं "जैसा है"।
इस एप्लिकेशन के मालिक इस ऐप्लिकेशन में मौजूद सामग्री पर कोई अधिकार नहीं है और इस सामग्री की गारंटी के किसी भी प्रकार प्रदान नहीं करते।
यदि संभव हो तो सुरक्षा के उद्देश्य के लिए किसी भी जिम गतिविधियों को करने से पहले जिम इंस्ट्रक्टर या ट्रेनर की मदद चाहते हैं।
आप इस अभ्यास या किसी भी व्यायाम कार्यक्रम में संलग्न हैं, तो आप इस बात से सहमत है कि आप अपने खुद के जोखिम पर ऐसा करते हैं।
इस या किसी भी व्यायाम कार्यक्रम की शुरुआत से पहले चोट के जोखिम को कम करने के लिए, उचित व्यायाम पर्चे और सुरक्षा के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।
किसी भी व्यायाम कार्यक्रम के साथ के रूप में, अपनी कसरत के दौरान किसी भी बिंदु पर अगर आप बेहोश चक्कर, महसूस करने लगते हैं या शारीरिक परेशानी है, तो आप तुरंत बंद करो और एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।