Gussa kam karne ke tarike

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स्वास्थ्य के लिए गुस्सा खतरनाक है। इस मुफ्त ऐप को क्रोध का प्रबंधन कैसे करें जो आपको क्रोध के मुद्दों से निपटने के तरीके पर सहायता और सलाह प्रदान करता है कि हम में से कई समय-समय पर अतिसंवेदनशील हैं।
क्रोध मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। क्रोध आपको हर पल को प्रभावित करता है। इस ऐप से, आप सीख सकते हैं कि अपने क्रोध का प्रबंधन कैसे करें। यह ऐप आपको अपने क्रोध के मुद्दों और आदि को हल करने के तरीके पर सहायता लाता है।
गुस्सा आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है और यदि अनचेक किया गया तो आपके रिश्तों को स्थायी नुकसान हो सकता है, शारीरिक हिंसा की संभावना का जिक्र नहीं है।
गुस्सन एक भावना है जो आम तौर पर सभी में सबसे खराब लाती है और लगातार लोगों को परेशानी में ले जाती है और अक्सर नहीं, क्रोध का विस्फोट व्यक्ति को करने और उन चीजों को कहने का कारण बनता है जो अप्रिय होते हैं।
गुस्सन एक भावना है जो आम तौर पर सभी में सबसे खराब हो जाती है और लगातार लोगों को परेशानी में ले जाती है और अक्सर नहीं, क्रोध का विस्फोट व्यक्ति को करने और उन चीजों को कहने का कारण बनता है जो अप्रिय होते हैं।
चेक में अपना गुस्सा रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सरल क्रोध प्रबंधन युक्तियों का उपयोग करें - "मैं" स्टेटमेंट का उपयोग करने के लिए टाइमआउट लेने से - नियंत्रण में रहने के लिए कायन अता है गुसा दरवाजा करने के यूपीय।