Gm Diet Weight Loss 7 Days

आप इस जीएम डाइट App में क्या मिलेगा:
ए। फूड्स सभी 7 जीएम डाइट प्लान में दिन पर उपभोग करने के लिए
ख। खाद्य पदार्थों की गोलमाल दिन के समय के आधार पर - नाश्ता, नाश्ता, दोपहर के भोजन के और रात का भोजन
सी। जीएम डाइट योजना गैर शाकाहारियों के लिए अनुकूलित
क्यों जीएम आहार काम करता है?
- आप आहार है कि कैलोरी जला खा रहे हैं
- खाद्य पदार्थों से कैलोरी का सेवन बहुत कम है जब नियमित रूप से सेवन की तुलना में
- देता है तो आप सिर्फ 7 दिनों में परिणाम
- मौत के लिए आप को भूखा नहीं है - लक्ष्य भूख लग बिना अक्सर खाने के लिए है
- तैयारी का एक बहुत की आवश्यकता नहीं है - आप केले, टमाटर, सब्जियों, रस और मांस की तरह नियमित रूप से खाद्य पदार्थ खाने की जाएगी।
- कोई जटिलताओं - निर्देशों का पालन करने की बहुत ही सरल सेट
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जीएम डाइट उद्देश्य और दर्शन:
- वजन घटाने को प्राप्त है और एक स्वस्थ बीएमआई अनुपात बनाए रखने के
- पूरी तरह से शरीर detoxify
- उच्च रक्तचाप और गठिया जैसी समस्याओं को रोकने के
दिन 1: आप इस दिन केवल फल खाना चाहिए। फल खाने के लिए की सूची देखने के लिए कृपया जीएम डाइट एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
दिन 2: आप इस दिन पर ही सब्जियों खाना चाहिए। सब्जी खाना की सूची देखने के लिए कृपया जीएम डाइट एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
दिन 3: आप दोनों फलों और सब्जियों इस दिन पर खा सकते हैं। फल और खाने के लिए सब्जियों की सूची देखने के लिए कृपया जीएम डाइट एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
दिन 4: आप केवल केले खाने के और इस दिन पर दूध पीना चाहिए। विस्तृत निर्देशों के लिए आहार योजना एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
दिन 5: एक दावत दिन - आप इस दिन पर ठोस आहार खा सकते हैं। कृपया विस्तृत भोजन निर्देश के लिए जीएम डाइट अनुप्रयोग का संदर्भ लें।
दिन 6: इस उच्च पानी का सेवन के साथ एक और दावत का दिन है। कृपया विस्तृत निर्देशों के लिए जीएम अनुप्रयोग का संदर्भ लें।
दिन 7: सब्जियां, ठोस आहार और रस खाने से समाप्त करने के लिए एकदम सही तरीका है। कृपया निर्देशों के लिए जीएम डाइट प्लान एप्लिकेशन डाउनलोड करें।
ऊपर योजना जो लोग गैर शाकाहारी खाद्य पदार्थ पसंद के लिए थोड़ा बदल जाएगा। यदि आपका जीएम डाइट गैर शाकाहारी योजना का पालन करने के लिए पसंद कृपया विस्तृत निर्देशों के लिए ऐप चेकआउट।
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जीएम डाइट साइड इफेक्ट्स:
- भोजन पर प्रतिबंध है कि तृष्णा को जन्म दे सकता है एक बार आहार खत्म हो गया है रहे हैं। इसके अलावा इस दिष्टता को जन्म दे सकता क्योंकि यह पहले कुछ दिनों में ही फलों और सब्जियों की खपत शामिल
- गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं
- मांसपेशी कमजोरियों को जन्म दे सकती है, तो पूरा आहार कार्यक्रम का पालन नहीं किया जाता है या यदि आप के बीच में कुछ दिन को छोड़ दें।
ये किसी भी टूट के बिना सभी दिन का पालन करके बचा जा सकता है।
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