GYM Generation Fitness

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जिम जनरेशन फिटनेस प्रशंसकों और उन्नत के लिए, मांसपेशी और जिम के विश्व उत्साही लोगों के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर है। इस एप्लिकेशन में आपको बहुत सारी जानकारी मिल जाएगी जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।
एप्लिकेशन में निम्न शामिल हैं:
व्यायाम गाइड:
100 से अधिक विभिन्न अभ्यास करने के लिए व्यायाम के स्पष्टीकरण के साथ-साथ मांसपेशियों को शामिल करने के साथ-साथ आपकी प्रगति के छवियों, वीडियो और एनोटेशन के साथ जिम।
40 दिनचर्या: विभिन्न प्रशिक्षण तालिका जो आपको अपने काम की योजना बनाने में मदद करेगी, जिसके अनुसार, उसके अनुसार अपने लक्ष्य के साथ-साथ। हाइपरट्रॉफी, परिभाषा, आदि।
हस्तियों के दिनचर्या:
दिनचर्या ने विभिन्न फिल्मों में अपनी भूमिका निभाने के लिए अपने शरीर को विकसित करने में मशहूर होने में मदद की है
चुनौतियां:
विभिन्न प्रकार की चुनौतियां दिन के दिन में सुधार करने के लिए
पोषण
जिम जनरेशन फिटनेस आपको जिम में अपने काम का समर्थन करने में मदद करेगा पोषण युक्तियाँ, पूरक, आदि
आहार
विभिन्न प्रकार के अलग-अलग आहार कैलोरी के लिए और अपने लक्ष्य के अनुसार (मांसपेशी द्रव्यमान, वजन बढ़ाने, वजन और परिभाषा प्राप्त करें)
टूल्स:
बॉडी मास इंडेक्स कैलक्यूलेटर आईएमसी
कैलकुलेटर आवश्यक कैलोरी
एफसीएमएक्सएक्स हार्ट फ्रीक्वेंसी कैलक्यूलेटर
अभ्यास, आहार, अभ्यास, फिटनेस रूटीन इत्यादि के अधिक सारणी के साथ।