Eat or Naw

चलो ईमानदार बनें। हम भोजन की गलत प्रकार खा रहे हैं विशाल सर्विंग में। कुछ डॉक्टरों के अनुसार, हम नहीं किनारा करने के लिए हमारी प्लेटों भरने किया जाना चाहिए और न ही सफेद रोटी और दूसरों की तरह प्रसंस्कृत खाद्य खा रहा है। हम कहाँ शुरू करना चाहिए?
 डॉक्टर के पास जा रहा है और कितनी कैलोरी हम एक दिन खाना चाहिए की एक योजना हो रही है। एक बार जब आप मिलता है कि सूचना खाओ या गा में प्लग अपनी उम्र और ऊंचाई के साथ। इससे पहले कि आप खरीदने के लिए या खाने के लिए जल्दी से हमारे app आप को रोकना और देखें कि यह कितनी कैलोरी है। क्या आप दैनिक खाने का ट्रैक रखने के लिए हमारे भोजन की डायरी सुविधा का उपयोग करें। अपने पोषण के लिए यह दिखाने ताकि आप को समायोजित करने और बेहतर करने के लिए अपने आप को इनाम (पाई के साथ बस नहीं) कर सकते हैं।
विशेषताएं:
- अपने कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा ट्रैक करता है।
- सभी खाद्य पदार्थों के लिए पोषक तत्वों की जानकारी के साथ कैलोरी मेज।
- पोषण पर नजर रखने और तिथि के अनुसार खाना डायरी, आदि
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