East of the Full Mooon
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 27.1MB
विवरण
इस दैनिक योग की एक मुक्त प्लगइन है।
इस प्लगइन का उपयोग करने से पहले मुख्य अनुप्रयोग 'दैनिक योग' स्थापित करें:
स्टोर लिंक:
http://goo.gl/yuDqJ
पूर्णिमा की पूर्व 9 आराम संगीत टुकड़े है कि आप दैनिक योग अभ्यास पर साथ होंगे शामिल हैं।
इस संग्रह में जब आप उन अपेक्षाकृत कठिन और स्थिर योग प्रथाओं के दौर से गुजर रहे हैं, श्वास पर नियंत्रण, zazen और मुद्रा धारण, जिसके दौरान अत्यधिक ध्यान केंद्रित ध्यान बहुत जरूरी है की परवाह किए बिना इस्तेमाल किया जा सकता है।
योग, दर्शन की पूरी प्रणाली के साथ एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, मार्गदर्शन भ्रामक वास्तविकता से परे जाने के लिए, वास्तविक दुनिया और अपने भीतर की प्रकृति के बीच सामंजस्य बनाने के लिए, इस प्रकार अपने अस्तित्व के उच्च चेतना प्राप्त करने के लिए होना चाहता है।
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