Daily Workout
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.7MB
The routine's simple interface, complete timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. Simply select your routine and follow along!
Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.
Daily exercises contains top daily exercises for men and women.
----FEATURES-----
- Easy to follow
- Calculate BMI
- Talking Automate Assistant When You Start exercise
- Ability to pause the workout, and skip to the next or the previous exercise
- Most common exercises
- Random and custom workouts
- Workout log shows your complete workout time
- Set Reminder
- Difficulty levels
- Smart calendar track your activity
- Animation showing how to do each exercise
- Reminds you when to workout
The daily workout routine contains push ups, jumping jacks, high knees, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, bicycle crunches and plank with leg lift.
दिनचर्या का सरल इंटरफ़ेस, पूर्ण टाइमर, आपको आसानी से प्रत्येक अभ्यास के साथ पालन करने और समझने की अनुमति देता है। बस अपनी दिनचर्या का चयन करें और साथ पालन करें!
वर्कआउट करने से आप मजबूत, स्वस्थ महसूस करेंगे, ऊर्जा में सुधार करेंगे और वजन नियंत्रित करेंगे। व्यायाम से शरीर के हर अंग को फायदा होता है। आपको कसरत के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। लॉग के साथ दैनिक कसरत पूरी करें।
दैनिक व्यायाम में पुरुषों और महिलाओं के लिए शीर्ष दैनिक व्यायाम शामिल हैं।
----विशेषताएं-----
- अनुसरण करने में आसान
- बीएमआई की गणना करें
- व्यायाम शुरू करने पर स्वचालित सहायक से बात करना
- कसरत को थामने की क्षमता, और अगले या पिछले व्यायाम पर जाएं
- सबसे आम व्यायाम
- रैंडम और कस्टम वर्कआउट
- वर्कआउट लॉग आपका पूरा वर्कआउट टाइम दिखाता है
- अनुस्मारक सेट करें
- कठिनाई का स्तर
- स्मार्ट कैलेंडर आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है
- प्रत्येक व्यायाम करने के लिए कैसे दिखा एनीमेशन
- वर्कआउट करने पर याद दिलाता है
डेली वर्कआउट रूटीन में पुश अप्स, जंपिंग जैक, हाई नाइट्स, बेंच डिप्स, लंज, स्क्वैट्स, बेसिक क्रंचेज, लेग-अप क्रंचेज, साइकल क्रंचेज और लेग लिफ्ट के साथ प्लैंक शामिल हैं।
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