Daily Water Drink Reminder - Water Intake Tracker

पानी पीने के लिए कब और कितना और कितना नहीं है?
- चिंता मत करो। दैनिक जल पेय अनुस्मारक - जल सेवन ट्रैकर आपकी पीने की आदतों का रिकॉर्ड रखेगा और आपको सटीक अधिसूचनाओं की सहायता से समय पर अधिक पानी पीने के लिए याद दिलाएगा।
दैनिक जल पेय अनुस्मारक - जल सेवन ट्रैकर आपको पर्याप्त पीने के लिए याद दिलाता है एक दिन में पानी। उचित हाइड्रेशन आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और आपको वजन कम करने में मदद करता है।
पेयजल के लाभ हाइड्रेटेड रहें:
* अच्छे आकार में रहें और फिट रहें; पानी कैलोरी मुक्त है।
* पानी आहार आपकी त्वचा को साफ़ कर सकता है
* आपकी त्वचा और नाखूनों को स्वस्थ रखता है
* पर्याप्त पानी पीना सिरदर्द से छुटकारा पा सकता है।
* गुर्दे के पत्थरों और कई बीमारी को रोकने में मदद करता है
* अधिक पानी की आवृत्ति आपको हाइड्रेटेड रखती है
* आपको स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पीने के लिए याद दिलाएं;
* तनाव और थकान का मुकाबला करता है।
* आपका रखता है शरीर, त्वचा और नाखून स्वस्थ।
यह हाइड्रेट करने का समय है, अब यह दैनिक पानी पेय अनुस्मारक डाउनलोड करें - पानी का सेवन ट्रैकर:
- दैनिक जल सेवन के कैलकुलेटर
- अपने पानी की संतुलन का सही ट्रैक रखें
- जल ट्रैकर जो आपको याद दिलाएगा कि दिन भर में कब और कितना पानी पीने के लिए है
- अनुकूलित कप और मानक (ओजेड) या मीट्रिक (एमएल) इकाइयां
- ट्रैक महीने और वर्ष के दौरान आपकी ऐतिहासिक खपत।
- ग्राफिक्स में विस्तृत आंकड़ों के साथ अपनी पीने की आदतों को ट्रैक करें।
- गणना करें कि आपके वजन के आधार पर आपको प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए।
- काम करने के बाद आपको हाइड्रेटेड रखता है जिम, तैराकी, योग, फुटबॉल खेलना, आदि में बाहर
- पीना पानी तनाव और थकावट का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका है; - वजन कम करने और हर पेशेवर आहार के आधार को खोना फायदेमंद है;
- अच्छी तरह से पानी का सेवन आपको फिट और स्थायी रहने में मदद करेगा। यह अपने आप पर एक साधारण पानी का आहार है।
- आप प्रत्येक दिन के लिए पानी पीने के लिए अपनी शुरुआत और समाप्ति समय निर्धारित कर सकते हैं
- व्यक्तिगत पेय अधिसूचनाओं के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार करें
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