Choices - Weight Loss Diet
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 12.3MB
विवरण
Track healthy eating choices (not calories) to meet your weight loss goals!
Set a goal for your meals by having smaller portions, more veggies, skipping sugary drinks, or lots of protein!
Get visual feedback as you create your plate and make decisions to eat more healthy foods and portion sizes. You also get encouragement and motivation to keep going when you make a healthy meal choice.
When you skip an unhealthy item you get a fun animation of a cat pushing it off of the table!
Track your progress over time as you make healthy choices every day.
अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए स्वस्थ खाने के विकल्प (कैलोरी नहीं) ट्रैक करें!
छोटे भागों, अधिक veggies, शर्करा पेय छोड़ने, या प्रोटीन के बहुत से अपने भोजन के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें!
जब आप अपनी प्लेट बनाते हैं और अधिक स्वस्थ भोजन और हिस्से के आकार खाने के लिए निर्णय लेते हैं तो दृश्य प्रतिक्रिया प्राप्त करें। जब आप स्वस्थ भोजन पसंद करते हैं तो आपको भी जारी रखने के लिए प्रोत्साहन और प्रेरणा मिलती है।
जब आप एक अस्वास्थ्यकर वस्तु को छोड़ देते हैं तो आपको टेबल से इसे दबाकर बिल्ली की एक मजेदार एनीमेशन मिलती है!
समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें क्योंकि आप हर दिन स्वस्थ विकल्प बनाते हैं।
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