विवरण

CASA DE SANTE (www.casadesante.com) की स्थापना एक चिकित्सक-वैज्ञानिक द्वारा की गई थी, जो कम FODMAP आहार के लिए कारीगर, छोटे बैच कम FODMAP प्रमाणित खाद्य पदार्थों को बनाने और बेचने के लिए किया गया था।हमारे उच्च गुणवत्ता वाले कम FODMAP खाद्य पदार्थों में कोई योजक, संरक्षक या भराव नहीं होता है।हम Casadesante.com पर कम FODMAP आहार के लिए संसाधन भी प्रदान करते हैं।कम FODMAP आहार IBS, (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), SIBO, CROHN ' की बीमारी, अल्सरेटिव कोलाइटिस, लैक्टोज असहिष्णुता और विभिन्न अन्य खाद्य असहिष्णुता, भोजन और पाचन संवेदनाओं वाले लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है।कम FODMAP भोजन योजनाओं के 20 सप्ताह, खरीदारी सूची, व्यंजनों & amp;IBS, अल्सरेटिव कोलाइटिस, फूड असहिष्णुता, भोजन और पाचन संवेदनाओं के लिए कम FODMAP शाकाहारी खाना पकाने के वीडियो।इसमें पैटर्न की खोज करने के लिए नींद, पोषण, पूरक, पूरक, ध्यान, स्थिति, शरीर के मेट्रिक्स/विटाल के लिए एक व्यापक भोजन, मूड और पूप ट्रैकर भी शामिल है।ऐप तक पहुंच प्राप्त करने के लिए Casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact) पर साइन अप करें।कम FODMAP शाकाहारी खाना पकाने के वीडियो।
ट्रैक भोजन, मूड, आंत्र आंदोलनों, मूत्र, दर्द और सूजन को खोजने के लिए।रिकॉर्ड भोजन (चित्रों के साथ), पूप, पाचन (सूजन, पेट दर्द), मनोदशा, तनाव, कसरत, नींद, दर्द, दवाएं और अधिक।अधिक।
IBS, SIBO और आहार, भोजन डायरी या पाठ के माध्यम से जल्दी से ट्रैकिंग के लिए पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ मदद करें।
कम FODMAP और उच्च FODMAP खाद्य पदार्थों की सूचीकम FODMAP आहार के लिए संसाधन
• Fitbit, Apple Health, Google Fit के साथ एकीकरण।वास्तविक समय की निगरानी और औसत दर्जे का परिणाम।
• आसान व्यक्तिगत सूचनाएं और अनुस्मारक - अपने स्वास्थ्य मैट्रिक्स (रक्तचाप, वजन) और आंदोलन आँकड़े को आसानी से साझा करने के लिए स्वास्थ्य ऐप आयात डेटा सुविधा का लाभ उठाएंछोटी श्रृंखला कार्बोहाइड्रेट जो छोटी आंत में खराब रूप से अवशोषित होती हैं, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, IBS, क्रोहन के साथ रोग, कोलाइटिस, लैक्टोज असहिष्णुता, लस असहिष्णुता, अन्य खाद्य असहिष्णुता और पेट संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए।उनमें फ्रुक्टोज (फ्रुक्टन्स) और गैलेक्टूलिगोसैकेराइड (जीओएस, स्टैचोज, रैफिनोज़), डिसैकेराइड्स (लैक्टोज), मोनोसैकेराइड्स (फ्रुक्टोज), और चीनी अल्कोहल (पॉलीओल), जैसे सोर्बिटोल, मैनिटोल, मैनीटोल और मैल्टोल जैसे छोटी श्रृंखला ओलिगो-साकेराइड पॉलिमर शामिल हैं।
शब्द FODMAP एक संक्षिप्त नाम है, से व्युत्पन्न:
*किण्वेबल
*oligo-
*di-
*मोनो-सैकराइड्स
*और
*पॉलीओल्स
हालांकि FODMAPs स्वाभाविक रूप से भोजन और मानव आहार में मौजूद हैं, FODMAP आहार प्रतिबंध को चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) और अन्य कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर (FGID) वाले लोगों में लक्षण नियंत्रण में सुधार करने के लिए पाया गया है, जैसे किलैक्टोज असहिष्णुता के रूप में, ग्लूटेन असहिष्णुता, क्रोहन की बीमारी, कोलाइटिस और अन्य पेट संवेदनशीलता।

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