Capoeira Guide

& quot; Capoeira मूव्स, Capoeira तकनीक और सीखने के लिए टिप्स!शिक्षार्थी।
Capoeira नृत्य में अच्छा बनना आसान नहीं है।कुछ भी सार्थक की तरह, Capoeira में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने में बहुत समय, अभ्यास और समर्पण होता है।
आप अपने पहले Capoeira वर्ग में कदम नहीं रख सकते हैं और बैकफ्लिप्स करने की उम्मीद कर सकते हैं।यहां तक कि अगर आप कई वर्षों से खेल रहे हैं, तो भी सुधार के लिए जगह है।कभी -कभी हम एक "पठार" मारते हैं, जहां हमें लगता है कि हम आगे बढ़ नहीं सकते हैं।
चाहे आप एक शुरुआती हैं और ऐसा महसूस करते हैं कि आप कभी भी एक कार्टव्हील नहीं कर सकते, या एक उन्नत कैपोइरिस्टा जो एक दीवार में पटक दिया है, यह सलाह आपको किसी भी स्तर पर मदद करेगी।
कभी भी एक बिंदु नहीं हैहमारे किसी भी कैपोइरा यात्रा में जब हम बैठ सकते हैं और कह सकते हैं कि हमने सब कुछ सीखा है कि कैपोइरा के बारे में है।
हमें हमेशा युक्तियों, संकेतों, सबक आदि के लिए खुला होना चाहिए, जहां भी वे आ सकते हैं।
capoeira सभी लचीलेपन के बारे में है।आप जितने लचीले हैं, आप Capoeira, Period में उतने ही बेहतर होंगे।
लचीलापन आपके शरीर की गति की सीमा में सुधार करेगा, जिससे आप उच्चतर किक कर सकते हैं, आगे झुकेंगे, और जल्दी चकमा देंगे।
जब आप खिंचाव करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सभी पर खिंचाव करना सुनिश्चित करें।विभाजन करने में सक्षम होना अद्भुत है, लेकिन अगर आप एक बैकबेंड नहीं कर सकते हैं, तो आप वास्तव में Capoeira में खुद को सीमित कर रहे हैं।& quot;