CUIDARME

देखभाल करना एक ऐसा उपकरण है जिसे हमने आपके शारीरिक गतिविधि कार्यक्रम के डिजाइन, नियंत्रण और निगरानी के लिए अपने निपटारे में रखा है। यह कार्यक्रम एमएसएम भौतिक और स्वास्थ्य विभाग कल्याण द्वारा किया जाएगा।
ऐप पर आपको मिलेगा:
केंद्रीय क्षेत्र: यह टैब केवल कंपनी के स्वास्थ्य स्थानों के लिए है।
मेरा आंदोलन: आपने क्या करना चुना है: यहां आपको अपना कार्यक्रम मिल जाएगा, जिन चुनौतियों को आपके पास एकजुट होगा और आपके द्वारा किए गए सभी अन्य गतिविधियां जो आपने परिणाम देने के लिए चुना है: अपने परिणामों की जांच करें और अपनी प्रगति की निगरानी करें।
ट्रेन देखभाल करने के साथ, चालें इकट्ठा करती हैं और हर दिन अधिक से अधिक सक्रिय हो जाती हैं।
ब्लूटूथ, एनएफसी या क्यूआर कोड से कनेक्ट करने के लिए सावधानी बरतने के लिए सुसज्जित सुविधाओं से सुसज्जित सुविधाओं में सर्वोत्तम अनुभव का आनंद लें। टीम स्वचालित रूप से आपके प्रोग्राम के साथ कॉन्फ़िगर की जाएगी और आपके परिणाम स्वचालित रूप से आपके mywelliness खाते में पता लगाया जाएगा।
Google फिट, एस-हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन, मैपमाइफिटनेस, माईफिटनेसपल, ध्रुवीय जैसे अन्य अनुप्रयोगों के साथ मैन्युअल रूप से या सिंक्रनाइज़ करें , रनकीपर, स्ट्रैवा, स्विमटाग और सूट।
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क्यों उपयोग करें मेरा ख्याल रखना?
एक नज़र में स्वास्थ्य रिक्त स्थान में आपकी सामग्री: एप्लिकेशन के क्षेत्र में खोजें सभी कार्यक्रमों, कक्षाओं और चुनौतियों को बढ़ावा दिया गया है जिसे एक आभासी कोच है जो आपको प्रशिक्षण में मार्गदर्शन करता है: आसानी से उस प्रशिक्षण को चुनें जिसे आप आज पृष्ठ पर करना चाहते हैं और एप्लिकेशन को प्रशिक्षण के माध्यम से मार्गदर्शन करने दें: एप्लिकेशन स्वचालित रूप से अगले अभ्यास में जाता है और आपको अपने अनुभव को रेट करने और अपने अगले प्रशिक्षण को निर्धारित करने की संभावना देता है।
प्रोग्राम: कार्डियो, ताकत, कक्षाओं और सभी प्रकार सहित अपना व्यक्तिगत और पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें गतिविधियों की; सभी अभ्यास और वीडियो निर्देशों तक पहुंचें; अपने परिणामों का ट्रैक स्वचालित रूप से टेक्नोगिम कंप्यूटर पर स्वचालित रूप से सत्र शुरू करना, जहां भी आप दुनिया में हैं
बाहरी गतिविधि: बाहरी गतिविधि के माध्यम से सीधे अपनी बाहरी गतिविधियों का ट्रैक रखें या Google फिट जैसे अन्य अनुप्रयोगों में आपके द्वारा संग्रहीत डेटा को सिंक्रनाइज़ करें , एस-हेल्थ, फिटबिट, गार्मिन, मैपमाइफिटनेस, माईफिटनेसपल, ध्रुवीय, स्विमटाग और सूट।
मज़ा: वास्तविक समय में अपनी चुनौती, ट्रेन और अपनी चुनौती रैंकिंग में व्यवस्थित चुनौतियों में शामिल हों।
शरीर माप: ट्रैक ले लो आपके माप (वजन, शरीर वसा, आदि) और समय के साथ अपनी प्रगति की जांच करें।