Butt and Legs Workout Pro - Lose Weight At Home

एक आधुनिक महिलाओं के रूप में, आप न केवल घरेलू काम या स्थिर occutation जरूरत है, लेकिन यह भी आप बहुत आकर्षक अपने आदमी के लिए हर समय की जरूरत है? आप न जिम में जाने के लिए समय है?
बेसिक व्यायाम अपने पेट समतल नहीं कर सकते। बट, हिप सबसे कठिन शरीर के अंगों को प्रशिक्षित करने से एक हैं। अपने बट और पैर नमनीय के लिए, आपको व्यावसायिक और वैज्ञानिक कोर पेशी वर्कआउट की जरूरत है।
आवेदन बाहर अपने दैनिक अभ्यास के लिए कसरत योजना का पालन करने के लिए एक पेशेवर और आसान तैयार करते हैं। ये अभ्यास आप कैलोरी जला, अपने पेट नमनीय और अपने कूल्हे के साथ-साथ अपने पैरों के उन्नयन में मदद मिलेगी।
13-30-45 दिनों की pediod बाद, आप अपने शरीर के आकार में परिवर्तन दिखाई देगा। तुम एक आकर्षक शरीर मिलता है, और आत्म विश्वास का निर्माण होगा।
एनिमेशन और प्रसिद्ध निजी प्रशिक्षक के वीडियो गाइड के साथ, आप आप प्रत्येक व्यायाम के लिए उचित फार्म का उपयोग करें और महान परिणाम प्राप्त सुनिश्चित करें। कोई उपकरण की आवश्यकता है, ताकि आप आसानी से अपने वर्कआउट के घर पर या किसी भी समय कहीं भी शुरू कर सकते हैं।
मुख्य विशेषताएं
- इस तरह के फूहड़ के रूप में विभिन्न वर्कआउट हर दिन, ट्रेडमिल को धक्का, ...
- रेखांकन में ट्रैक वजन घटाने प्रगति
- विस्तार gif मदद आप अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए,
- हर व्यायाम मदद में कोच सुझावों आप बेहतर परिणाम प्राप्त
- कोई उपकरण की आवश्यकता है, या शायद सरल ट्रेडमिल के साथ या अपने शरीर के वजन के साथ कसरत
एक पार्क के चारों ओर चलाते हैं।
- खुद के द्वारा कस्टम कसरत की योजना।
- एनिमेशन और वीडियो गाइड।
- धीरे-धीरे अपने स्तर के साथ व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है सूट: बुनियादी, मध्यवर्ती, समर्थक।
- सब लोग, दोनों शुरुआती और पेशेवर के लिए उपयुक्त
घर पर कसरत
एक दिन कुछ समय निकाल कर, एक आकर्षक हिप पाने घर पर हमारे कसरत के साथ पेट समतल। कोई उपकरण की आवश्यकता है, बस सब कुछ अपने आप से कसरत करने के लिए घर पर है।