Bodybuilding Workout
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.9MB
विवरण
प्राकृतिक शरीर सौष्ठव में सफलता के लिए रहस्य।पूर्ण शुरुआती लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बॉडीबिल्डिंग टिप्स।
इस आधुनिक दृष्टिकोण के साथ एक क्लासिक काया प्राप्त करें।यहाँ क्यों है, और यहाँ इसे बेहतर करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव हैं।वर्कआउट रूटीन के बाद।
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✔ सप्ताह की कसरत मर्फ़ को कुचलने के लिए योजना।
✔ अपने पैरों को बदलने के लिए रहस्य।
✔ क्यों आपके कंधे अभी भी दंडित हैं।व्यायाम & amp;वर्कआउट: क्या ट्राइसेप्स को कंपाउंड एक्सरसाइज से अधिक की आवश्यकता है?
✔ क्या कार्डियो सुपर-लो बॉडी फैट के लिए आवश्यक है?अपने midsection पर पूर्ण तबाही को काटता है।
✔ अपने पेट की वसा खो दें: अपने कैलोरी की गणना करें ...
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