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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 27.1MB
हम जीवन बदलते हैं! बॉडीस्पेस एक क्रांतिकारी सामाजिक फिटनेस मंच है। यह दुनिया के सबसे बड़े ऑनलाइन फिटनेस समुदाय के साथ संयुक्त सबसे अच्छा व्यक्तिगत ट्रेनर है। यह अभिनव कसरत उपकरण, अत्याधुनिक ट्रैकर्स, ताजा सामग्री, और सामाजिक विशेषताओं की एक पूरी प्रणाली है जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्व बनने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है। सबसे अच्छा फिटनेस ऐप, बॉडीस्पेस सपने और करने के बीच पुल है। यह आपका चल रहा परिवर्तन स्टेशन है।
एक प्रशिक्षण कार्यक्रम चुनें जो आपके लिए बिल्कुल सही है:
• पीएचडी के, पेशेवर प्रशिक्षकों और एथलीटों जैसे जिम स्टॉपपानी, क्रिस गेटिन, जेमी ईसन, एशले कॉनराड, जैसे दर्जनों बॉडीस्पेस कार्यक्रमों में से एक में से एक चुनें। ली लैबराडा और कई और।
• हमारे हजारों शीर्ष रेटेड समुदाय निर्मित कार्यक्रमों में से एक से चुनें।
• उस प्रोग्राम को चुनें जो आपके लक्ष्य, अनुभव स्तर, लिंग, आयु, अवधि या प्रति सप्ताह कसरत की संख्या के आधार पर आपके लिए एकदम सही है।
• अपने बॉडी कैलेंडर में प्रशिक्षण कार्यक्रम लागू करें और अनुस्मारक के साथ दैनिक टू-डू सूची प्राप्त करें।
पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए तैयार नहीं है? कोई समस्या नहीं ... बस सही कसरत को ढूंढकर शुरू करें:
• बॉडीस्पेस और हमारे समुदाय द्वारा बनाए गए हजारों वर्कआउट्स से चुनें।
• लक्ष्य, अनुभव स्तर, लिंग, आयु, अवधि, कार्डियो और मांसपेशियों द्वारा अपने कसरत का पता लगाएं।
Bodyspace में हजारों अभ्यासों का अन्वेषण करें:
• व्यायाम प्रकार, मांसपेशी समूह और उपकरण के आधार पर सही अभ्यास खोजें।
• निर्देशक वीडियो देखें या चरण-दर-चरण निर्देशों के माध्यम से पढ़ें।
• हमारे समुदाय रेटिंग द्वारा अभ्यास को सॉर्ट करें।
स्वास्थ्य ट्रैकर:
• व्यायाम युक्तियों, वीडियो, पिछले आंकड़ों, बाकी टाइमर और अधिक के साथ अपने कसरत के सभी विवरणों को ट्रैक करें।
• अपने कसरत आँकड़े (वजन उठाया और कार्डियो टाइम्स) के रूप में देखें लाखों पाउंड और सैकड़ों घंटे मारा।
अपने परिवर्तन में पूरक जोड़ने के लिए तैयार?
• bodybuilding.com को सीधे बॉडीस्पेस से शीर्ष ब्रांडों का विशाल चयन करें।
अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी सहायता के लिए दूसरों की तलाश में?
• अपने शरीर के स्थान मित्रों और अनुयायियों को प्रबंधित करने की क्षमता।
• आपके मित्रों और अनुयायियों से बॉडीस्पेस समाचार फ़ीड।
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