Best Detox Drinks Recipes

डिटॉक्स वॉटर लंबे समय से आसपास आने के लिए वजन घटाने के लिए सबसे लोकप्रिय उपकरणों में से एक है, और महान कारणों से। न केवल आप वजन कम करने के लिए डिटॉक्स पानी पी सकते हैं, यह स्वादिष्ट स्वाद लेता है और आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों को फ्लश करने में मदद करता है। जबकि डिटॉक्स ड्रिंक आपको वजन कम करने में मदद कर सकते हैं, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि उनमें तरल पदार्थ के कुछ जादुई सूत्र होते हैं जो आपके शरीर को वसा पिघलने में मदद करते हैं, लेकिन अधिक संभावना है क्योंकि वे कैलोरी में बहुत कम हैं।
डिटॉक्स पानी किसी भी पानी की नुस्खा है जो आपके विषाक्त पदार्थों की प्रणाली को फ्लश करने में मदद करता है और आपके स्वास्थ्य में सुधार करता है। कुछ डिटॉक्स पानी व्यंजनों में फायदेमंद तत्व होते हैं जो आपके शरीर को कुछ तरीकों से मदद करते हैं (जैसे चयापचय को बढ़ावा देने के लिए), लेकिन मुख्य फायदेमंद घटक पानी है।
मुझे डिटॉक्स पानी क्यों पीना चाहिए?
आमतौर पर बोलते हुए, आप पूरे दिन अपने डिटॉक्स पानी का आनंद ले सकते हैं। हालांकि, यदि आपके पास एक विशिष्ट लक्ष्य है, तो यह भिन्न हो सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप वजन कम करने में मदद करने के लिए डिटॉक्स पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो एक नुस्खा पीना जिसमें एक बड़ा भोजन करने से पहले इसमें उच्च फाइबर फल हो जाएंगे अधिक पूर्ण महसूस करने और आपको लंबे समय तक महसूस करने के लिए।
यदि आप अपने शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने में मदद के लिए डिटॉक्स पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो यह आपके दिन के दौरान घोंप करने के लिए अद्भुत है!
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