Benefits of Breastfeeding - Women breastfeeding

महिलाओं को स्तनपान, यह भी नर्सिंग के रूप में जाना, बच्चों और एक महिला रों स्तन से दूध के साथ छोटे बच्चों की खिला है। स्वास्थ्य पेशेवरों अनुशंसा करते हैं कि स्तनपान एक बच्चे के जीवन के पहले घंटे के भीतर शुरू करते हैं और जैसा कि अक्सर के रूप में ज्यादा बच्चे चाहता है के रूप में जारी रखने और।
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चयन स्तनपान या बोतल के लिए कि आपके नवजात शिशु को खिलाने के लिए एक व्यक्तिगत निर्णय है। वास्तव में, यह पहला महत्वपूर्ण निर्णय है कि एक नई माँ करने की जरूरत में से एक है। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ-साथ बाल रोग एएपी के अमेरिकन अकादमी सबसे अच्छी बात आप अपने बच्चे को दे सकते हैं के रूप में मां के दूध की सलाह देते हैं। एएपी के अनुसार, विशेष नर्सिंग जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान आवश्यक है और विस्तृत तक पहुंच गया है और आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर लंबे समय तक चलने प्रभाव है। बस नहीं बच्चों, माताओं भी अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान से लाभ।
तरक्की और विकास
मां के दूध प्रोटीन, वसा, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट कि मदद अपने बच्चे बड़े होते हैं और ठीक से विकसित का सही संयोजन है। साथ ही, ल्यूकोसाइट्स के साथ-साथ एंटीबॉडी, एंजाइम और हार्मोन मां के दूध में मौजूद यह नवजात शिशुओं के लिए आदर्श भोजन बनाते हैं। मां के दूध में प्रोटीन को आसानी से पचा रहे हैं और महान संक्रमण सुरक्षा गुण होते हैं। कैल्शियम और स्तन के दूध में लोहा, जो स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक हैं, भी अधिक आसानी से अवशोषित कर रहे हैं। साथ ही, मां के दूध स्वस्थ वसा है कि मस्तिष्क, रेटिना और तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए आवश्यक होते हैं। लैक्टोज, प्राथमिक कार्बोहाइड्रेट मां के दूध में पाया, कैल्शियम, मैग्नीशियम और शिशुओं में अन्य खनिजों के अवशोषण आंतों में सुधार।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
खाद्य एलर्जी, एक्जिमा और अस्थमा जो बच्चों को कम से कम चार महीने के लिए स्तनपान कर रहे हैं में कम आम हैं। यह मुख्य रूप से कोलोस्ट्रम या पहले दूध जो बच्चे को जन्म देने के बाद पहले कुछ दिनों में उत्पादन किया जाता है के कारण है। यह एक कम वसा, उच्च प्रोटीन मां के दूध अपने नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और लसीकावत् ऊतक पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बच्चों को अधिक रोगाणु, बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगाणुओं को लचीला बनाता है। साथ ही, स्तनपान टीकाकरण के लाभ बढ़ जाती है। एलर्जी, अस्मा और इम्यूनोलॉजी के इतिहास में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया 2003 स्तनपान एलर्जी रोगों के भावी विकास के खिलाफ की रक्षा में मदद करता है, लेकिन संभवतः एक अनहोनी मातृ वसा का सेवन के साथ देशों में बहुत कम है। 2006 में अमेरिकी Osteopathic एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन में पाया गया है कि स्तनपान प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रदान करता है और प्रसवकालीन अवधि में विभिन्न रोगों की रोकथाम में मदद करता है। नैदानिक ​​और प्रायोगिक एलर्जी में प्रकाशित एक ताजा अध्ययन 2015 की रिपोर्ट है कि मां के दूध के अणुओं है कि एक नवजात शिशु के पेट जुड़े लसीकावत् ऊतक में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते की एक किस्म शामिल हैं।
ग्रेटर बुद्धि
यह पाया गया है पीने वाले बच्चों सूत्र खिलाया बच्चों से अधिक एक उच्च IQ का लाभ हो सकता है। संज्ञानात्मक लाभ विशेष रूप से एसिड DHA और arachidonic एसिड docosahexaenoic, लंबी श्रृंखला पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से जुड़ी हैं। स्तन के दूध में विशिष्ट प्रोटीन भी मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के। विकासात्मक अक्षमता पर जर्नल में प्रकाशित 2007 के अध्ययन की रिपोर्ट है कि शिशु से अधिक मां के दूध के साथ खिला तैयार कुछ पर एक औसत दर्जे का लाभ के साथ शिशु प्रदान करता है, लेकिन सभी नहीं, संज्ञानात्मक विकास की तराजू। 2008 में जनरल मनश्चिकित्सा के अभिलेखागार में प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि लंबे समय तक और विशेष रूप से स्तनपान बच्चों के संज्ञानात्मक विकास में सुधार। NeuroImage में प्रकाशित एक और 2013 अध्ययन की रिपोर्ट है कि शिशु को स्तनपान देर परिपक्व सफेद पदार्थ संघ क्षेत्रों में विकास विकास में सुधार से जुड़ा हुआ है। इसी समय, बढ़ाया स्तनपान अवधि सफेद पदार्थ की संरचना और संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है।