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फॉलो-बायॉन्ग वर्कआउट, स्टेप-बाय-स्टेप वर्कआउट ब्रेकडाउन, प्रेरणा जैसे पूर्ण-लंबाई फिटनेस वीडियो स्ट्रीमिंग शुरू करें , आहार, मांसपेशियों का निर्माण, वसा हानि, और यहां तक ​​कि मनोविज्ञान! कहीं भी ट्रेन करें, कभी भी हर बर्बरबॉडी वर्कआउट प्रोग्राम और डाइट प्लान के संग्रह के साथ,
22,000 से अधिक पुरुषों ने बर्बरबेरबॉडी कार्यक्रमों में दाखिला लिया है। टान्नर विडमैन (बारबेरियनबॉडी के मालिक और निर्माता) ने अपनी हार्ड-हिटिंग, सिद्ध और सरल-से-YouTube फिटनेस सामग्री के साथ दुनिया भर के 1,000,000 पुरुषों तक पहुंच गई है। पहली बार, टान्नर अब पर्दे को वापस खींच रहा है और 7-दिनों के लिए मुफ्त में कोशिश करने के लिए अपने सभी सर्वश्रेष्ठ छह पैक स्कल्प्टिंग, मांसपेशियों के निर्माण के रहस्यों का अनावरण कर रहा है! :
किसी भी लक्ष्य के लिए उपलब्ध योजनाएं। चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, वसा खो देते हैं या दोनों का संयोजन करते हैं; हमने आपको कवर किया है।
जिम में या घर पर ट्रेन। योजनाएं पूर्ण जिम वर्कआउट, होम जिम, डम्बल-ओनली और यहां तक ​​कि बॉडीवेट के लिए उपलब्ध हैं।
स्टेप-बाय-स्टेप वीडियो प्रदर्शन। सुनिश्चित नहीं है कि व्यायाम कैसे करें? वर्कआउट और व्यायाम के हमारे सरल, चरण-दर-चरण प्रदर्शनों को देखें ताकि आप सब कुछ सही कर रहे हों।
प्रिंट करने योग्य वर्कआउट लॉग। पूर्व-निर्मित वर्कआउट ट्रैकर्स के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, जिनका उपयोग आप अपने आप को जवाबदेह रखने के लिए कर सकते हैं।
चरण-दर-चरण आहार योजनाएं। चाहे आप काट रहे हों, बल्किंग कर रहे हों या बनाए रखने के लिए देख रहे हों - हमें सरल और स्वादिष्ट भोजन विकल्प मिले हैं जो आपको परिणाम मिलेंगे।
साप्ताहिक खरीदारी सूची और नुस्खा पुस्तकों। हाँ, हमने आपको यहां भी कवर किया है।
निजी फेसबुक समुदाय। एक प्रश्न है, समर्थन की आवश्यकता है? एक ही फिटनेस यात्रा पर पुरुषों के हमारे निजी फेसबुक समुदाय के रूप में आप मदद कर सकते हैं।
फॉलो-साथ वर्कआउट। अकेले काम करना कभी -कभी अनमोल हो सकता है। यही कारण है कि आपको फॉलो-साथ-साथ वर्कआउट तक पहुंच प्राप्त होगी, जिससे आपको जवाबदेह रखने में मदद मिल सके।
नए वर्कआउट लगातार जोड़े गए। हम अपने संग्रह में नए कार्यक्रमों, वर्कआउट, आहार और व्यंजनों को लगातार जोड़ रहे हैं। अंदर आपको सभी फिटनेस स्तरों के लिए महान कार्यक्रम मिलेंगे। चाहे आप एक शुरुआत, मध्यवर्ती, या यहां तक ​​कि उन्नत हों; ऑल-एक्सेस के पास सभी के लिए कार्यक्रम और योजनाएं हैं।
आज अपना 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण शुरू करें!
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