Arm Workout Gym Challenge

शाखा कसरत जिम चैलेंज सूचीबद्ध करता है और हाथ पेशी बॉडी बिल्डिंग के लिए सबसे प्रसिद्ध वर्कआउट और चरणों का वर्णन और घर तकनीक workouts। यह पुरुषों और महिलाओं के लिए भी घर पर हाथ कसरत की उपयुक्त संग्रह के लिए एक अच्छा हाथ कसरत है। आप वजन के बिना हाथ कसरत करने के लिए चाहते हैं, हमारे एप्लिकेशन मदद और जिम प्रशिक्षक के रूप में आपका मार्गदर्शन करने के लिए चुना है, यह एक अच्छा चुनौतीपूर्ण कसरत प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है और कसरत टाइमर के साथ आप प्रेरित करता है।
आप आलसी हैं, तो जिम में शामिल होने या कठिन दिनचर्या के लिए, कोई समस्या नहीं है, तो आप घर और हमारे अनुप्रयोग में कसरत अपने जिम के कोच, हो जाएगा कर सकते हैं तैयार हो जाओ और इस 30 दिन जिम चुनौती शुरू कुछ अच्छी कसरत संगीत की बाहों की तरह अपनी बाहों बनाने के लिए चयन स्टील।
संग्रह 10 से अधिक व्यायाम के साथ मछलियां कसरत प्रदान करता है आसान शब्दों में समझाने के लिए इतना है कि आप घर पर मछलियां और त्रिशिस्क कसरत कर सकते हैं। क्योंकि यह सटीक और मार्गदर्शन मछलियां संपादक की बहुत जरूरत है घर पर मछलियां कसरत बहुत मुश्किल कुछ समय है। जिम खेल के साथ-साथ शरीर का निर्माण करने के लिए अपने को प्रेरित और उपकरणों के बिना घर पर पुरुषों और त्रिशिस्क और मछलियां कसरत के लिए अपने त्रिशिस्क कसरत करने के लिए हमारे जिम एप्लिकेशन का उपयोग करें। आप एक व्यस्त व्यक्ति हैं और जिम और स्थानों में शामिल होने के समय नहीं मिलता है, तो आप घर पर त्रिशिस्क कसरत कर सकते हैं।
तीसरा संग्रह अग्र-भुजाओं कसरत, घर पर अग्र-भुजाओं और कलाई कसरत के लिए गहन अभ्यास भी शामिल है जो है। क्योंकि एक बहुत अधिक कठिन कदम, चुनौतीपूर्ण और रोमांचक बांह की कलाई व्यायाम के साथ मज़ा आप बांह की कलाई की मांसपेशी कसरत कर मदद करने के लिए हो सकता है इसकी वाला भूल कुछ अच्छे संगीत और पानी की एक बोतल की व्यवस्था करने की है। कम से कम 30 दिनों में आप मजबूत हथियार है जो छोटे बांह की कलाई टैटू कल्पना मिल जाएगा। आपका सहायक आवेदन भी जिम जाने बिना आप पूरा जिम चुनौती में मदद मिलेगी।