Apte Reada

अपने नए व्यक्तिगत जिम ट्रेनर से मिलें जो आपकी जेब में आपके साथ जाता है
जिम के लिए कोई समय नहीं? कोई दिक्कत नहीं है। एपीटीई रीडा के साथ, आप अपने कार्यालय में, अपने घर पर या जहां चाहें कसरत कर सकते हैं।
जिम जाने और फिटनेस ट्रेनर को भर्ती करने से आपको सैकड़ों डॉलर खर्च होंगे। एपीटीई रीडा के साथ, आपको पेशेवर कसरत की योजनाएं और चरण-दर-चरण निर्देश मिलते हैं ताकि आप वजन कम कर सकें, छः पैक प्राप्त कर सकें और मांसपेशियों को प्राप्त कर सकें - सब आपके घर के आराम के भीतर और अपने सामान्य फिटनेस स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से अपने स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए, साथ ही आपकी जीवनशैली। और यह सब एक कप कॉफी से कम के लिए है।
यहां आप Apte Reada के साथ क्या मिलेगा:
एक नई फिटनेस यात्रा के लिए एक ब्रांड नई कसरत योजना आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक ठोस कसरत योजना के बिना
बेहद मुश्किल है। एपीटीई रीडा के साथ, आपको अपनी सदस्यता में पेशेवर कसरत योजनाएं मिलेंगी जो आपको वजन कम करने, मांसपेशियों को हासिल करने और सामान्य फिटनेस में वृद्धि के दौरान पेट बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। आपको तीन स्तरों के आधार पर प्रशिक्षण योजनाएं मिलेंगी: आसान, मध्यम और कठिन। आप जिस भी स्तर को सहज महसूस कर रहे हैं उसे चुनें।
पेशेवर स्लाइडशो आपको किसी भी जिम उपकरण का उपयोग किए बिना सही तकनीक और मुद्रा के लिए अभ्यास करने के तरीके पर मार्गदर्शन करने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए।
जिम व्यायाम विशिष्ट लक्ष्यीकरण के बारे में हैं मांसपेशियों)। हमारे निर्देशक स्लाइडशो आपको दिखाएंगे कि प्रत्येक अभ्यास को सही तरीके से कैसे निष्पादित किया जाए ताकि आपकी मांसपेशियों को अधिकतम प्रभाव प्राप्त हो। हमारी कैसे स्लाइडशो आपको दिखाएंगी कि आपके द्विपक्षीय, triceps, पैर, कूल्हों और कोर को एक योजनाबद्ध प्रशिक्षण योजना के साथ इन मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए सभी को कैसे लक्षित किया जाए। इन सभी स्लाइड शो को प्रत्येक अभ्यास के तहत अलग-अलग रखा जाता है ताकि आप यह सुनिश्चित करते हुए कि आप कसरत योजनाओं से अधिक लाभ उठाने के लिए समय के साथ सही तकनीक को महारत हासिल कर सकें।
आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपके द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक अभ्यास को रेट करने की क्षमता।
आपके द्वारा किए गए अभ्यासों का इतिहास देखना चाहते हैं? या मापना चाहते हैं कि 5 पाउंड खोने के लिए कितने वर्कआउट्स लेते हैं - या मांसपेशियों का एक इंच हासिल करते हैं? एपीटीई रीडा के साथ, आप आपके द्वारा किए गए प्रत्येक अभ्यास को ट्रैक कर सकते हैं - और यहां तक ​​कि वे कितनी प्रभावी हैं, इस पर भी उन्हें रेट करें।
आपको वास्तव में दो चीजें चाहिए: व्यायाम करने के लिए एक जगह और आपके समय के 20-40 मिनट ।
जिम से और उससे आने वाले घंटों को बर्बाद करने की कोई ज़रूरत नहीं है।
व्यक्तिगत ट्रेनर पर सैकड़ों डॉलर खर्च करने की कोई ज़रूरत नहीं है।
किसी भी जिम उपकरण के लिए कोई ज़रूरत नहीं है।
विशेषज्ञ-क्यूरेट कसरत प्राप्त करें योजनाएं, उच्च गुणवत्ता वाले निर्देशक स्लाइडशो और एक कसरत ट्रैकिंग सिस्टम। अपने शरीर को केवल $ 1.99 / माह के लिए आकार में प्राप्त करें!
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