Alimentation Anti Cancer

यह अनुमान लगाया गया है कि दो लोगों में से एक और तीन महिलाओं में से एक कैंसर से अपने जीवन के दौरान प्रभावित होगा। मनुष्यों में, सबसे आम कैंसर हैं: प्रोस्टेट कैंसर, फेफड़े और कोलन; महिलाओं में, ये हैं: स्तन कैंसर, कोलन और फेफड़े।
deating न केवल कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है बल्कि तथाकथित "विरोधी कैंसर" भोजन के अतिरिक्त सूजन और कैंसर कोशिकाओं के विकास के लिए हमारे शरीर की कोशिकाओं को असाधारण सहायता प्रदान करता है।
कैंसर सभी अंगों को छू सकता है। यह अनियंत्रित गुणा और सेल कोशिकाओं के उत्परिवर्तन के कारण है जो ट्यूमर बनाने के लिए समाप्त होता है।
अक्सर कारण अज्ञात है। लेकिन कुछ कैंसर के पास सटीक कारण हैं: मेलेनोमा के लिए एक मजबूत सूर्य एक्सपोजर, बेरी कैंसर के लिए एस्बेस्टोस, फेफड़ों के कैंसर के लिए धूम्रपान ...
गैर-नष्ट, इन कैंसर कोशिकाएं अन्य अंगों पर आक्रमण कर सकती हैं। हम मेटास्टेस के बारे में बात कर रहे हैं। यदि कैंसर कई अंगों तक फैलता है, तो यह सामान्यीकृत कैंसर है।
कैंसर की संख्या स्क्रीनिंग तकनीकों के विकास के लिए धन्यवाद बढ़ जाती है जो तेजी से समर्थन और उपचार की अधिक संभावनाओं की अनुमति देती है।
अक्सर कैंसर के लक्षण मौजूद नहीं हैं। लेकिन हम देख सकते हैं:
- एक सतत खांसी, थूकने में रक्त (फेफड़ों का कैंसर)
- एक असामान्य रूप से hoarse आवाज (गले या फेफड़ों का कैंसर)
- लगातार पाचन समस्याएं (कैंसर कोलोरेक्टल या पैनक्रिया)
- निगलने में कठिनाइयों (एसोफेजेल कैंसर)
- पारगमन का एक संशोधन: दस्त, कब्ज, मल में रक्त (कोलोरेक्टल कैंसर)
- मूत्र में रक्त (गुर्दे या मूत्राशय कैंसर)
- एक असामान्य स्तन में आकार (स्तन कैंसर)
एक झुकाव, रक्त विश्लेषण, अल्ट्रासाउंड, रेडियो या एमआरआई एक ट्यूमर का पता लगा सकते हैं। निदान करने के लिए एक बायोप्सी की जरूरत है।
कैंसर को रोकने के लिए आपको आवश्यकता है:
- एक विविध और संतुलित आहार है
- नियमित शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें
- धूम्रपान न करें या बहुत अधिक शराब का उपभोग करें
- हार वजन यदि आप अधिक वजन वाले हैं
कैंसर सदी की बुराई है। अच्छी जिंदगी स्वच्छता होने से जोखिम को कम करना संभव हो जाता है, खासकर एक संतुलित और विविध आहार द्वारा। कई खाद्य पदार्थों में एंटीकेंसर गुण होते हैं। लहसुन एक प्याज, shallot या chives की तरह है, यह उल्लेख करने के लिए कि, यह आवेदन आपको कैंसर के खिलाफ लड़ाई की खोज करने के लिए आमंत्रित करता है, साथ ही साथ उन लोगों से संबंधित अनुकूलित खाद्य सिफारिशें जो लोग प्रभावित होते हैं, उससे संबंधित कैंसर को रोकना चाहते हैं द्वारा या जो पुनरावृत्ति से बचना चाहते हैं।