Abdominales en Casa
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 2.8MB
घर पर इस पेट के आवेदन में हम पेटी को टोन करने के लिए अभ्यास का सबसे अच्छा संग्रह करते हैं और एक फ्लैट पेट होता है।
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विवरण:
- घर पर कई पेट अभ्यास।
- घर पर पेट को परिभाषित करने के लिए व्यायाम।
- सामान्य गलतियों को अपने घर में पेट बनाते हैं। - उपकरण उदर बनाओ।
- जिसमें हाइप्रेसम पेट में शामिल हैं।
- क्रॉसफिट पेट को कैसे सही करें।
- एक महीने में पेटी लेने के लिए चुनौती।
- पेट में सुधार और मजबूत करने के लिए आहार
- ट्रिक्स उस पेट को आपके इच्छित करने में सक्षम होने के लिए।
- वसा को जल्दी से खोने के लिए कैसे करें।
- पेट की मांसपेशियों को कुशलता से कैसे काम करें।
क्या आप पेटी के लिए चिह्नित करना चाहते हैं गर्मियों में?
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आधुनिक बनायें: 2020-07-29
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